Dato og tid er 30 sep 2014 18:51

Alle tider er UTC + 1 time




Skriv nyt emne Svar på emne  [ 10 indlæg ] 
Forfatter besked
Indlæg: 15 maj 2007 20:45 
Offline
Newb

Tilmeldt: 26 apr 2007 20:55
Indlæg: 31
Geografisk sted: Hundige

Nogen der ved hvor, mange kcal man forbrænder, ved moderat løb i ca. 30 minutter?

PS: Er 23 år, 185 cm høj og vejer 86 kg, med en fedtprocent på 16 stykker, (den skulle gerne ned på 10, om et par måneder) :twisted:



Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 15 maj 2007 21:14 
Offline
Nasty
Brugeravatar

Tilmeldt: 19 jul 2006 19:48
Indlæg: 809
Geografisk sted: Fyn

Here you go:

http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=100 ... y=5#result

(360kcal)


_________________

- p0ulsen aka Returemballagespecialist 8)
Log:
http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?p=160148#160148



Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 15 maj 2007 21:52 
Offline
Newb

Tilmeldt: 26 apr 2007 20:55
Indlæg: 31
Geografisk sted: Hundige
p0ulsen skrev:


Tak for hjælpen!, FEDT PROGRAM!!!


Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 16 maj 2007 16:13 
Offline
Nasty
Brugeravatar

Tilmeldt: 19 jul 2006 19:48
Indlæg: 809
Geografisk sted: Fyn
jmr skrev:
p0ulsen skrev:
Here you go:

http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=100 ... y=5#result

(Løb: 30 minutter (86kg) -> 360kcal)


Tak for hjælpen!, FEDT PROGRAM!!!


Det er smart :b 45 minutters s e x, så er der forbrændt det samme :b

_________________

- p0ulsen aka Returemballagespecialist 8)
Log:
http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?p=160148#160148



Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 16 maj 2007 16:14 
Offline
Expert
Brugeravatar

Tilmeldt: 10 okt 2005 16:39
Indlæg: 2457
Geografisk sted: Køge
p0ulsen skrev:
jmr skrev:
p0ulsen skrev:
Here you go:

http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=100 ... y=5#result

(Løb: 30 minutter (86kg) -> 360kcal)


Tak for hjælpen!, FEDT PROGRAM!!!


Det er smart :b 45 minutters s e x, så er der forbrændt det samme :b


glæder mig til at cutte 8)

_________________

Paradise Hotel 2009!
Billede
Billede
Logbog



Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 16 maj 2007 16:18 
Offline
Nasty
Brugeravatar

Tilmeldt: 19 jul 2006 19:48
Indlæg: 809
Geografisk sted: Fyn
Colemike skrev:
p0ulsen skrev:
jmr skrev:
p0ulsen skrev:
Here you go:

http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=100 ... y=5#result

(Løb: 30 minutter (86kg) -> 360kcal)


Tak for hjælpen!, FEDT PROGRAM!!!


Det er smart :b 45 minutters s e x, så er der forbrændt det samme :b


glæder mig til at cutte 8)


I'll be cutting tonight 8)

_________________

- p0ulsen aka Returemballagespecialist 8)
Log:
http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?p=160148#160148



Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 16 maj 2007 16:23 
Offline
Expert
Brugeravatar

Tilmeldt: 10 okt 2005 16:39
Indlæg: 2457
Geografisk sted: Køge
p0ulsen skrev:
Colemike skrev:
p0ulsen skrev:
jmr skrev:
p0ulsen skrev:
Here you go:

http://www.iform.dk/Crosslink.jsp?d=100 ... y=5#result

(Løb: 30 minutter (86kg) -> 360kcal)


Tak for hjælpen!, FEDT PROGRAM!!!


Det er smart :b 45 minutters s e x, så er der forbrændt det samme :b


glæder mig til at cutte 8)


I'll be cutting tonight 8)


Haha, må se om der også er en som gider at hjælpe mig med at cutte :lol:

_________________

Paradise Hotel 2009!
Billede
Billede
Logbog



Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 16 maj 2007 16:27 
Offline
Nasty
Brugeravatar

Tilmeldt: 19 jul 2006 19:48
Indlæg: 809
Geografisk sted: Fyn
Colemike skrev:
...
Haha, må se om der også er en som gider at hjælpe mig med at cutte :lol:


Haha, ja det er jo det! :lol: Min aften står på firmafrokost om et par timer, og så hjem til lidt træning: CUTTING TO THE MAAAAAAX! :D

_________________

- p0ulsen aka Returemballagespecialist 8)
Log:
http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?p=160148#160148



Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 16 maj 2007 16:32 
Offline
Expert
Brugeravatar

Tilmeldt: 10 okt 2005 16:39
Indlæg: 2457
Geografisk sted: Køge
p0ulsen skrev:
Colemike skrev:
...
Haha, må se om der også er en som gider at hjælpe mig med at cutte :lol:


Haha, ja det er jo det! :lol: Min aften står på firmafrokost om et par timer, og så hjem til lidt træning: CUTTING TO THE MAAAAAAX! :D


Ja jeg ska bar træne, og så finde en cuttepartner.. hmm.. =D

_________________

Paradise Hotel 2009!
Billede
Billede
Logbog



Top
 Profil  
 Titel:
Indlæg: 16 maj 2007 16:39 
Offline
Nasty
Brugeravatar

Tilmeldt: 19 jul 2006 19:48
Indlæg: 809
Geografisk sted: Fyn
Colemike skrev:
p0ulsen skrev:
Colemike skrev:
...
Haha, må se om der også er en som gider at hjælpe mig med at cutte :lol:


Haha, ja det er jo det! :lol: Min aften står på firmafrokost om et par timer, og så hjem til lidt træning: CUTTING TO THE MAAAAAAX! :D


Ja jeg ska bar træne, og så finde en cuttepartner.. hmm.. =D


Ha ha, lyder som en besværlig aften :b

_________________

- p0ulsen aka Returemballagespecialist 8)
Log:
http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?p=160148#160148



Top
 Profil  
Vis indlæg fra foregående:  Sortér efter  
Skriv nyt emne Svar på emne  [ 10 indlæg ] 

Alle tider er UTC + 1 time


Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte og 1 gæst


Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum

Søg efter:
Hop til:  
News News Site map Site map SitemapIndex SitemapIndex RSS Feed RSS Feed Channel list Channel list
POWERED_BY
Danish translation by Olympus DK Team © 2006, 2007, 2008 Olympus DK Team
phpBB SEO