Dato og tid er 02 apr 2020 19:54

Søgningen gav 20 træffere

Gå til avanceret søgning

af Albino
03 okt 2014 19:11
Forum: Træningsprogrammer
Emne: Et godt 2 split!
Svar: 5
Visninger: 2955

Re: Et godt 2 split!

Jeg er så en af dem der har forsøgt at gøre hvad jeg kan men ikke er helt sikker på om det er 100% rigtigt.
Jeg håber bare at der er nogle der påpeger hvis det er forkert.
af Albino
01 okt 2014 05:49
Forum: Træningsprogrammer
Emne: Et godt 2 split!
Svar: 5
Visninger: 2955

Re: Et godt 2 split!

Ehh.. er både squat og dødløft ikke core?
af Albino
26 apr 2014 11:32
Forum: Begynder forum
Emne: Hjælp og råd
Svar: 3
Visninger: 1441

Re: Hjælp og råd

Har du selv lyst til at træne? Det virker ikke sådan. Efter min mening bør du kun gå i gang med træning hvis det er noget du selv har lyst til. Din kæreste har valgt dig som den du er (Og helt ærligt, så lyder det ikke som om du er i dårlig form), og hvis jeg skal gætte vil han hellere have at du er...
af Albino
08 sep 2013 11:40
Forum: Begynder forum
Emne: Flere reps, eller mere vægt ?
Svar: 6
Visninger: 2143

Re: Flere reps, eller mere vægt ?

Er det sundt at træne en masse når man stadig vokser?

Det har ingen betydning..
af Albino
28 aug 2013 08:25
Forum: Off topic
Emne: Sælger vægtskiver
Svar: 1
Visninger: 1497

Re: Sælger vægtskiver

Hvad er der med af stænger?
af Albino
28 aug 2013 08:24
Forum: Bodybuilding
Emne: Bulke eller cut?
Svar: 2
Visninger: 2236

Re: Bulke eller cut?

Få målt din fedtprocent.

Hvis den virkelig er så lav burde cut virkelig ikke være nødvendigt.
af Albino
09 aug 2013 12:45
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Nok kalorier overskud ? :)
Svar: 11
Visninger: 2272

Re: Nok kalorier overskud ? :)

Jeg er lige begyndt at veje mig en gang om ugen, men før har jeg ikke haft så meget system over det. (Heller ikke med mad), hvilket man så også godt kan se når man sammenligner resultat med den tid jeg har trænet :P
af Albino
07 aug 2013 04:13
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Nok kalorier overskud ? :)
Svar: 11
Visninger: 2272

Re: Nok kalorier overskud ? :)

Jeg undrer mig altid når folk skriver at de går efter at tage 200-500g på om ugen. Så små svingninger kan man da umuligt måle. Er det fordi i måler jer frem til en gennemsnitsstigning over flere uger?
af Albino
06 aug 2013 14:55
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Hvilket pulver til natten?
Svar: 2
Visninger: 1119

Re: Hvilket pulver til natten?

Hah, jeg synes jeg havde prøvet at finde det. Jeg må være blind.

Takker.
af Albino
06 aug 2013 04:08
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Hvilket pulver til natten?
Svar: 2
Visninger: 1119

Hvilket pulver til natten?

Hej Jeg er i gang med at overveje at købe noget andet end whey protein til natten, og kigger på disse to produkter. http://shop.getbig.dk/billig-protein-pulver http://shop.getbig.dk/kasein-protein Der står at blandingsproduktet indeholder forskellige protein kilder, men er der også kasein protein i ...
af Albino
29 jun 2013 11:43
Forum: Begynder forum
Emne: Nybegynder der gerne vil have tips
Svar: 5
Visninger: 1519

Re: Nybegynder der gerne vil have tips

MortenseNN skrev:
Albino skrev:Hvis du kun har tid til at træne over sommeren vil du få meget lidt ud af det. Så hurtigt går det ikke.


Da jeg sagde sommeren mente jeg at jeg har sommeren til at finde ud af hvordan jeg skal gøre det ordenligt.


Ahh. Fair nok :)
af Albino
29 jun 2013 06:29
Forum: Begynder forum
Emne: Nybegynder der gerne vil have tips
Svar: 5
Visninger: 1519

Re: Nybegynder der gerne vil have tips

Hvis du kun har tid til at træne over sommeren vil du få meget lidt ud af det. Så hurtigt går det ikke.
af Albino
27 jun 2013 14:29
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Søger ris/ros & hjælp til min kostplan(bulk)
Svar: 4
Visninger: 1623

Re: Søger ris/ros & hjælp til min kostplan(bulk)

Det var satme ikke meget mælk.
Det må være en exceptionelt tør morgenmad.
af Albino
17 jun 2013 03:16
Forum: Begynder forum
Emne: Bryst træning samt masse + weigth gainer
Svar: 6
Visninger: 1546

Re: Bryst træning samt masse + weigth gainer

Jeg har kigget lidt på incline dumbbell, men synes ikke jeg kan se nogle der skriver hvilken vinkel de indstiller bænken på.
Er der nogle af jer der kan fortælle hvad i sætter den til?

Gå til avanceret søgning

cron