Dato og tid er 17 okt 2018 08:19

Søgningen gav 4 træffere

Gå til avanceret søgning

af Sansa
23 apr 2014 09:10
Forum: Begynder forum
Emne: Må jeg godt ? :)
Svar: 6
Visninger: 1582

Re: Må jeg godt ? :)

Men, man må jo ikke træne samme muskelgruppe før der er gået 2 døgn?
Og jeg vil gerne træne hver dag med søndag som hviledag :D Andet kan jeg ikke overleve, de dage jeg ikke træner gør jeg ikke andet end at tænke på hvornår jeg kan komme derned... :shock:
af Sansa
20 apr 2014 11:41
Forum: Begynder forum
Emne: Må jeg godt ? :)
Svar: 6
Visninger: 1582

Re: Må jeg godt ? :)

Hmmm ok ! Jeg ved ikke hvorfor, det er som om når jeg kommer hen i fitness så gør jeg bare nogle ting uden at tænke mig om... hvad jeg føler for, nogle dage føler jeg for at dræbe mine arme hvor andre dage jeg virkelig har lyst til at smadre mine ben... jeg burde måske bare prøve at komme ind i en r...
af Sansa
19 apr 2014 21:05
Forum: Begynder forum
Emne: Må jeg godt ? :)
Svar: 6
Visninger: 1582

Må jeg godt ? :)

Hej, jeg slider lidt med min planlægning... jeg har 3split program Bryst + triceps Ryg + biceps Mave + skulder + ben men jeg synes at hver gang jeg tager op og træner så følger jeg det slet ikke og så har jeg ikke faste øvelser jeg laver hver gang. fx. idag skulle jeg ha ryg og biceps dag... det for...
af Sansa
19 apr 2014 20:57
Forum: Opskrifter
Emne: Morgen Smoothie
Svar: 5
Visninger: 2803

Re: Morgen Smoothie

Jeg synes min er meget god 40g Spinat, 1 pære... blend og ha sesamfrø og hørfrø på toppen... smager godt :D Men det fylder nok ikke så meget så jeg planlægger ikke at drikke den til morgen de dage jeg har skole... men er meget god de dage jeg ikke har skole og tager op og træner lige bagefter! for s...

Gå til avanceret søgning