Dato og tid er 14 jul 2020 09:40

Søgningen gav 2 træffere

Gå til avanceret søgning

af MatiasA
20 jun 2016 07:51
Forum: Brugerskrevne artikler om træning og kost
Emne: Prøv dette: Træning kl. 04.45 hver dag
Svar: 1
Visninger: 3607

Prøv dette: Træning kl. 04.45 hver dag

Det kan godt være, at det lyder lidt voldsomt at træne kl 04.45 hver dag, men det har virkelig gjort noget godt for hele min hverdag. Jeg arbejder meget, og kom ind i en dårlig træningsperiode, hvor jeg enten ikke fik trænet, eller først kom i gang med træningen kl. 23 - 00, hvilket gik ud over min ...
af MatiasA
26 aug 2015 18:25
Forum: Begynder forum
Emne: Mit bryst vokser ikke!!!
Svar: 5
Visninger: 3659

Re: Mit bryst vokser ikke!!!

Jeg havde lidt samme problem engang, men for mit vedkommende hjalp det meget på styrken at variere min træning med mange forskellige øvelser, pauser mellem set mm. German Volume Træning og en masse kulhydrater kan måske give et boost :)

Bænkpres.dk har en del god info og tips også. Held og lykke!

Gå til avanceret søgning