Dato og tid er 29 okt 2020 14:04

Søgningen gav 668 træffere

Gå til avanceret søgning

af Sniper
13 jun 2007 21:17
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kan store mængder sukker under bulk resulterer i diabetes
Svar: 60
Visninger: 6304

Hvorfor gik denne diskussion død.. Håber den genoptages nu når jeg sparker den til tops.. :twisted: Fordi de sidder og mundhugger og den er ligegyldig :)? Jeg kan nu ikke se den er ligegyldig.. Vil da mene det er væsentligt hvorvidt et overskud af energi inden nattetide f.eks. har indflydelse på hv...
af Sniper
13 jun 2007 12:51
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kan store mængder sukker under bulk resulterer i diabetes
Svar: 60
Visninger: 6304

Hvorfor gik denne diskussion død.. Håber den genoptages nu når jeg sparker den til tops.. :twisted:
af Sniper
25 apr 2007 09:46
Forum: Bodybuilding
Emne: ABCDE kuren.. 5 kg muskelmasse.
Svar: 17
Visninger: 2605

Det står på første side i loggen.. :wink: http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0

Det viste sig mit ligevægt var langt højere end antaget, så det blev udskudt til efteråret.. Skal ikke risikere sommerformen hvis det fejler.. :wink:
af Sniper
05 apr 2007 16:53
Forum: Bodybuilding
Emne: konditioneringstid for muskeltilpasning til en given vægt..?
Svar: 9
Visninger: 1731

Okay, nu tænker i progressionscyklus baner.. Hvor lang tid vil det tage på vejen opad. I bunden vil det vil hurtigt ske efter decon, hvorefter der vil gå længere og længere tid..?! Det betyder måske at jeg ved et fullbody med progression kan nøjes med et træningspas for at konditionere til de lave v...
af Sniper
05 apr 2007 14:26
Forum: Bodybuilding
Emne: konditioneringstid for muskeltilpasning til en given vægt..?
Svar: 9
Visninger: 1731

konditioneringstid for muskeltilpasning til en given vægt..?

Leder efter konditioneringstiden det tager for en muskel at tilpasse sig en given vægt. Er der nogen som er støt på dette i en artikel så smid lige et link..
af Sniper
14 mar 2007 09:21
Forum: Logbog
Emne: Sniper.. Nu med kropsmål og billeder..
Svar: 35
Visninger: 6469

Så er jeg blevet lidt mere frisk så mener det er forsvarligt at begynde cyclussen igen.. Træning igår tirsdag.. Uge 3 dag 1 DB BP 3x6x26kg Incline DB BP 3x6x22kg DB shoulderpress 3x6x18kg Lateral raise 3x6x8kg DB Seated Rear Lateral Raise 3x6x22kg DB biceps curl 3x6x9kg Squat 3x8x75kg DL 3x6x95kg Ch...
af Sniper
12 mar 2007 10:27
Forum: Logbog
Emne: Hennings log :: god strandform ::
Svar: 1691
Visninger: 118930

Glimrende log som beskriver og illustrerer rigtig godt træning, udførsel og deslignende.. Der er noget der har undret mig et stykke tid og nu bliver jeg altså nødt til at spørge. Hvordan kan det være at du kører så høje reps ved træning af maven i forhold til resten. I alle andre muskelgrupper køre...
af Sniper
12 mar 2007 10:12
Forum: Logbog
Emne: Sniper.. Nu med kropsmål og billeder..
Svar: 35
Visninger: 6469

Jeg besluttede mig for at ta ind og træne igår da jeg havde det bedre end de øvrige dage og hvis jeg skulle fortsætte min cyclus skulle der ikke gå længere tids pause, så jeg slæbte mig selv op i centret og fulgte planen: Træning igår søndag.. Uge 2 dag 3 DB BP 3x8x24kg Incline DB BP 3x8x20kg DB sho...
af Sniper
12 mar 2007 10:08
Forum: Logbog
Emne: Sniper.. Nu med kropsmål og billeder..
Svar: 35
Visninger: 6469

Takker mange gange endnu engang Henning. Hehe, ja du har ret i det mht maven; jeg har også tænkt på det for når der spændes i maven buer maven meget udaf, ligesom andre har problemer med, og tænkt på at køre stomicvacuum som måske kan hjælpe lidt. Ville nu ikke skyde det til at være over normalt, me...
af Sniper
11 mar 2007 13:31
Forum: Logbog
Emne: Hennings log :: god strandform ::
Svar: 1691
Visninger: 118930

Glimrende log som beskriver og illustrerer rigtig godt træning, udførsel og deslignende.. Der er noget der har undret mig et stykke tid og nu bliver jeg altså nødt til at spørge. Hvordan kan det være at du kører så høje reps ved træning af maven i forhold til resten. I alle andre muskelgrupper kører...
af Sniper
11 mar 2007 13:00
Forum: Logbog
Emne: Sniper.. Nu med kropsmål og billeder..
Svar: 35
Visninger: 6469

Bulk du bare sommeren igennem 8) Jeg har nu ikke lyst til at ligne en flæskesteg :wink: Ser sku ok ud det der . Bare bulk lidt mere også cut Okay, så du mener jeg skal holde mig til den oprindelige plan.. :roll: skrev: Lidt stats omkring kropsmål uden pump: Højre overarm: 38cm Venstre overarm: 38cm...
af Sniper
10 mar 2007 01:51
Forum: Billeder af dig selv
Emne: Snipers nye billeder..
Svar: 0
Visninger: 1661

Snipers nye billeder..

Så fik jeg smidt nogle nye og gamle billeder i min log så hvad siger I..? Skal jeg allerede begynde at cutte når jeg bliver rask igen eller vente lidt..? Ris/Ros fyr løs..

http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?p=200385
af Sniper
10 mar 2007 01:46
Forum: Logbog
Emne: Sniper.. Nu med kropsmål og billeder..
Svar: 35
Visninger: 6469

Well, så fik jeg endelig taget mig sammen til at tage nogle billeder. Er syg og har været det det meste af ugen så det kan godt være musklerne synes mindre pga. det, det skal jeg ikke gøre mig klog på.. Billederne med blåt er gamle og resten nye. Lidt at sammenligne med. Nå måtte ikke uploade de gam...
af Sniper
07 mar 2007 12:36
Forum: Off topic
Emne: Klaus Riis renset for doping anklager
Svar: 21
Visninger: 3406

Ja hvis man skal tro på det der så er det jo i god tro.. :? Man kunne dog foranledes til at anse forklaringen at han netop kom ind i centret for at afgive en test som værende lidt løs og usandfærdig. Måske skulle han træne og bad ikke 100pct selv om en test, eller kunne fornemme at de ville teste ha...
af Sniper
06 mar 2007 14:57
Forum: Logbog
Emne: Sniper.. Nu med kropsmål og billeder..
Svar: 35
Visninger: 6469

Takker.. :) Det vil jeg gøre når det passer ind..

Gå til avanceret søgning

cron