Dato og tid er 17 okt 2018 08:51

Søgningen gav 1 træffer

Gå til avanceret søgning

af Mike4700
22 jan 2018 20:44
Forum: Begynder forum
Emne: Hvilke træningsøvelser kan bruges på bænk
Svar: 2
Visninger: 732

Hvilke træningsøvelser kan bruges på bænk

Hej Jeg har netop fået mig sådan en her bænk: https://www.fitnessgruppen.dk/omni-7-po ... kraabaenk/ Men jeg er på bar bund hvilke øvelser jeg kan lave? Jeg har håndvægte til rådighed. Jeg håber nogen kan hjælpe, så ville jeg få lavet en seddel med de øvelser, og lave dem hver dag.

Gå til avanceret søgning