Dato og tid er 18 okt 2018 15:24

Søgningen gav 28 træffere

Gå til avanceret søgning

af Gizmo
10 jul 2007 22:47
Forum: Bodybuilding
Emne: hvad tog i da i startede
Svar: 13
Visninger: 1623

kan nu ikke rigtig se hvad du kan bruge dit spørgsmål til sådan rent konstruktivt? det lyder mest som sådan et konkurrence post som nok mest hører hjemme under styrketræning efter min mening.. men hvis det gør dig glad svarer jeg da gerne.. alder 20 træningstid ca 3 år med lidt pauser dumbell pres s...
af Gizmo
26 okt 2006 12:56
Forum: Off topic
Emne: Problemer med bilanlæg
Svar: 8
Visninger: 575

bare et par 6*9 og en sub.. men tror muligvis at du har ret i det med isoleringerne, for det er vidst lavet lidt for hurtigt.. det skal lige siges at det ikke er mig der har lavet det.. :)
af Gizmo
26 okt 2006 12:44
Forum: Off topic
Emne: Problemer med bilanlæg
Svar: 8
Visninger: 575

Problemer med bilanlæg

Har et problem med at det hyler helt vildt fra anlæget, når det er tændt. Det lyder som om at hyletonen følger omdrejningerne.. altså, den hyler højere når jeg giver gas og lavere når jeg slipper gassen..
Nogen der ved hvad dette kan skyldes??
af Gizmo
02 jun 2006 13:44
Forum: Billeder af dig selv
Emne: et ryg billede
Svar: 3
Visninger: 938

et ryg billede

ved godt det ikke er særlig tydeligt men hvis nogen har noget respons som kom endelig med det..

http://www.jau.dk/upload/00003404.jpg
af Gizmo
30 maj 2006 21:43
Forum: Off topic
Emne: Magnesium
Svar: 5
Visninger: 370

man kan købe klodser hos intersport.. men du skal vidst min. købe 20 eller sådan noget. da det ikke er noget de normalt har liggende på lager!
af Gizmo
25 jan 2006 20:03
Forum: Bodybuilding
Emne: Den ene brysmuskel større?
Svar: 15
Visninger: 1106

har også samme problem.. men jeg har gainet en del masse i patværket og derved minsket forskellen men tror sgu ikk at der er nogen som har helt præcist lige store bøffer i højre og venstre side
af Gizmo
16 jan 2006 22:13
Forum: Bodybuilding
Emne: deforme muskler????
Svar: 9
Visninger: 1009

shit i er hurtige til at svare man!!!! 8) dine muskler vokser mere ved at køre fuld ROM dvs. stor bevægelse okay underligt, jeg har bare set at flere af de prof BB'ere kører sådan :? Så det mest optimale burde være at strække armene i hver rep... Han nok ikke så gammel som mig Ahh det ved jeg nu ikk...
af Gizmo
16 jan 2006 21:11
Forum: Bodybuilding
Emne: deforme muskler????
Svar: 9
Visninger: 1009

deforme muskler????

kan man få deforme muskler ved ikke at strække armene helt fx. når man kører bænk eller mili?? Jeg har af en gammel bodybuilder fået at vide at det vil få mine muskler til at blive deforme hvis jeg kører på denne måde i en længere periode. Jeg synes dog selv at jeg opnår en langt bedere aktivering a...
af Gizmo
11 nov 2005 20:57
Forum: Off topic
Emne: Svedpletter.!
Svar: 53
Visninger: 2993

tjaa...

Hvad koster sådan en bandit???
af Gizmo
11 nov 2005 20:49
Forum: Billeder af dig selv
Emne: ...........
Svar: 28
Visninger: 2961

tjaa...

Synes det ser ud som om der er meget stor forskel på dine arme i din front dubbel????
Eller er det lyset der snyder lidt??
af Gizmo
25 okt 2005 21:31
Forum: Logbog
Emne: Gizmo's log
Svar: 7
Visninger: 743

en lille update på styrken:

Bænk: 5x90kg

Squat: 5x100kg
af Gizmo
24 okt 2005 16:54
Forum: Logbog
Emne: Gizmo's log
Svar: 7
Visninger: 743

12 ugers armtræning

Yep så fik jeg endelig taget mig sammen til at komme igang med større arme på 12 uger programmet, har faktisk villet køre det i lang tid men har bare ikke rigtig fået taget mig sammen.. synes at armene er lidt bagefter i forhold til resten af kroppen derfor er jeg nu startet på programmet. Da jeg ik...
af Gizmo
12 sep 2005 20:02
Forum: Logbog
Emne: Gizmo's log
Svar: 7
Visninger: 743

Dagens træning. Bryst og Triceps Bench Press: 1x10x50kg (opvarmning) 1x8x70kg 3x6x80kg 1x8x70kg Det var mega hårdt at køre bænk i dag da det er ved at være lidt lang tid siden sidst, men tilgengæld gav den mega godt :lol: Dumbbell Incline Bench Press: 1x10x16kg (opvarmning) 1x10x26kg 1x8x30kg 3x6x32...
af Gizmo
06 sep 2005 21:15
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Superprotein???
Svar: 5
Visninger: 511

HÆHÆ :D Syntes nu også nok at det lød lidt ulækkert, så jeg tror bare at jeg holder mig langt fra det.!!!
af Gizmo
06 sep 2005 21:13
Forum: Bodybuilding
Emne: Mave træning
Svar: 11
Visninger: 667

okay.. lidt modstridende forklaringer :shock:

Men jeg blev da lidt klogere, tror bare at jeg kører videre som før..!!

Mange tak for svarene gutter :!: :lol:

Gå til avanceret søgning