Det var så kun 44 dips - ikke engang halvdelen af "hvad du sagtens lave" + de ikke er til godkendt dybde. Og selvom det er en dårlig dag, så tager man ikke bare sådan lige dobbelt så mange. Men fred være med det, det er rigtig flot alligevel. Jeg kan ikke engang tage halvt så mange som di...

Et lidt ældre billede fra 26 september. Blev 21 dagen før billede blev taget det er et meget spontant billede, så spontant som det kan blive. Der er ingen flex overhovedet. http://imageshack.dk//viewimage.php?file=/imagesfree/PDa83854.bmp link til billede http://imageshack.dk//viewimage.php?file=/im...

Prøv på ulovligt link - slettet af admin heheheheeee der er du næsten garanteret gevinst

Opdatret PR´ers og Dips film d.11 november 09 Peck Deck 90 kg PR maskinen går til 100 kg, så tæt på max Triceps Pushdown Lever 100 kg PR MAX. en af de første maskiner jeg tager max Dips filmen er fra midten af september ca. Og er optaget efter jeg havde lavede min Dips BW max test. Ikke optimalt, l...

d.22 september 09 Morux max test vidst nok fra september. Er ikke tilfreds med det :oops: :oops: :oops: Kan åbenbart ikke tælle når jeg er presset. Det er sygt dårlig og pinligt, men here we go. Dips BW max test fra september 09 http://www.youtube.com/watch?v=rf1QZMewowk PS. Nogle der ved hvordan j...

OLD PR´ers Min Dips video er filmet for et godt stykke tid siden. Problemet er man ser det liggende, og det duer altså ikke! Nogle der ved hvordan jeg "vender billdet rundt"? Jeg har ikke computer så sidder på biblo, så jeg er ikke helt opdateret. Her er de PR jeg lige kan huske. Chest Pr...

HeY Sundstrup sjovt at se din log, når man ikke har været inde på den længe. Jeg kan se du har haft en rigtig god fremgang siden sidst jeg "så" dig :wink: Løfter du med "rigtig" styrkeløfter vægtstænger i bænk eller er det de der skod stænger man normalt ser? Fortsat god STYRKE t...

Tirsdag d.22 september 09 Dips blev filmet her til aften. BW, og med 35 kg, samt 40 kg ekstra. Filmen er "kun" med 40 kg plus, som det højeste. Jeg følte ellers jeg nemt kunne ta´ 45 kg, men ville ikke presse den så meget =S det må blive en anden gang det kommer på film. Har oz taget 45 k...

krang skrev:

Morux skrev:Uge 37 09

Dips 90 stk BW REP PR

Lulz, du kan sgu ikke lave 90 dips ud i een køre.

jo det kan jeg sagtens. Prøver lige at filme det med mit kamara, her en gang i næste uge.