Dato og tid er 24 jan 2021 09:04

Søgningen gav 269 træffere

Gå til avanceret søgning

af grundt
02 mar 2008 19:20
Forum: Bodybuilding
Emne: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?
Svar: 27
Visninger: 4052

Re: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?

hmm det er barnligt at hakke på en stavefejl. det er jo ikke en stavekonkurrence. men det du skrev lyder som du heller ikke har noget bevis for din påstand. det du så nu skal gøre for at bevise at du er bedre end mig er at bevise jeg tager fejl i stedet for at finde en fejl i min tekst og nakke den....
af grundt
02 mar 2008 11:54
Forum: Bodybuilding
Emne: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?
Svar: 27
Visninger: 4052

Re: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?

hmm du siger jeg ikke har styr på mine ting, men indtil videre har DU vidst heller ikke kunne præstere at fremvise beviser for at jeg er ude i hampen?

jeg tror bestemt heller ikke du kan holde akedemisk niveau.
af grundt
02 mar 2008 11:03
Forum: Bodybuilding
Emne: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?
Svar: 27
Visninger: 4052

Re: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?

altså henning kristensen træner efter de principper. du kender godt hans resultater, og hvis han ikke havde gjort det BEDSTE hele tiden, havde han nok ikke kunne forblive nr. 1???

mere bevis behøves vel ikke?
af grundt
01 mar 2008 14:21
Forum: Bodybuilding
Emne: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?
Svar: 27
Visninger: 4052

Re: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?

http://www.motion-online.dk/sundhed_og_vaegt/vaegt_og_fedtprocent/styrketraening_foer_konditionstraening_oeger_fedtforbraendingen/ hvis jeg starter med at gøre sådan der. og såå beder dig komme med beviser på dine påstande i stedet for hårdnakket at påstå noget andet. nej slankekonsulent er ikke uni...
af grundt
29 feb 2008 10:07
Forum: Bodybuilding
Emne: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?
Svar: 27
Visninger: 4052

Re: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?

fordi dansk og svensk ikke er det samme sprog, er der dog mange områder man kan bruge den samme viden. grammatik f.eks. men for at komme tilbage til det som tråden egentlig handler om: 1: når du skal forbrænde fedt, kan du gøre det på en træningsdag, idet kroppens glycogen-depoter allerede er tømt u...
af grundt
27 feb 2008 18:43
Forum: Bodybuilding
Emne: Triceps opdeling?
Svar: 16
Visninger: 3233

Re: Triceps opdeling?

altså tråden starter med at han siger at hans ene hoved på triceps halter. det bliver svaret med "NEJ DEN GØR IKKE! TRÆN MERE AF DET SAMME" altså man kan give ham en mulighed. sig til ham at det kan være svært at træne så det giver en synlig forskel, men at det kan lade sig gøre med nogle ...
af grundt
27 feb 2008 18:39
Forum: Bodybuilding
Emne: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?
Svar: 27
Visninger: 4052

Re: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?

altså jeg vil nu mene at anatomi og fysiologi hænger unægteligt sammen lige på det punkt her.

men det er måske din manglende viden på området??

du kunne prøve at melde dig ind på en af de her helseskoler. man lærer faktisk noget. ;)
af grundt
27 feb 2008 09:49
Forum: Bodybuilding
Emne: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?
Svar: 27
Visninger: 4052

Re: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?

igen. hvis du gør det på en offdag, vil du være nødt til at skulle tømme dine glycogen-depoter, og derved være længere tid om, at forbrænde det der svarer xxgram fedt. tager du f.eks. en shake efter din vægttræning med noget druesukker og protein, vil kroppen prioitere at genopbygge musklerne i sted...
af grundt
27 feb 2008 09:42
Forum: Bodybuilding
Emne: Triceps opdeling?
Svar: 16
Visninger: 3233

Re: Triceps opdeling?

en ting jeg aldrig har fattet herinde: en før stiller et spørgsmål. det der så sker er, at han bliver svaret med at der ikke er nogen grund til hans spørgsmål, det er underordnet. hvis han gerne vil ændre lidt på det, så er det vel op til ham at vurdere om det er unødvendigt, eller hvad? det andet e...
af grundt
26 feb 2008 17:19
Forum: Bodybuilding
Emne: Triceps opdeling?
Svar: 16
Visninger: 3233

Re: Triceps opdeling?

du kan måske ændre en lille smule ved at træne nogle iso øvelser, men det kommer jo igen til at tage længere tid.
af grundt
26 feb 2008 17:01
Forum: Bodybuilding
Emne: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?
Svar: 27
Visninger: 4052

Re: Placering af cadio med henblik på mindre fedt procent ?

jeg ville da klart anbefale at dyrke cardio efter træning, da glycogen-depoterne da er tomme, og da det er der er er bedst anlæg for at forbrænde andet end det man allerede har ligende i glycogen-depoterne.
af grundt
26 feb 2008 00:39
Forum: Bodybuilding
Emne: Øverste-inderste bryst...
Svar: 6
Visninger: 1773

Re: Øverste-inderste bryst...

hvis man har en træg muskel, kan isolation godt hjælpe. kroppen har det med at kompensere for det svageste led.

udover det, kører de fleste nok et eller andet sted noget iso. biceps f.eks. er en muskel der tit køres iso til, også i fullbody. curl er et meget godt eksempel herpå
af grundt
25 feb 2008 12:55
Forum: Bodybuilding
Emne: Øverste-inderste bryst...
Svar: 6
Visninger: 1773

Re: Øverste-inderste bryst...

du kan også prøve at isolere brystet. f.eks lave en incline flye.

nu ved jeg jo ikke hvordan du ser ud, men end grund til at brysterne kan syne små, kan være fordi alt andet er proportionelt stort.
af grundt
25 feb 2008 12:49
Forum: Bodybuilding
Emne: kroppens fysiologiske forandring..
Svar: 6
Visninger: 1884

Re: kroppens fysiologiske forandring..

jeg har heller ikke kunne sove med hovedpude i flere år. men jeg har ikke rigtig tænkt på, om det kan have noget med det at gøre. jeg har også det problem med ikke at kunne ligge på siden. min skulder hopper bare af led, så det bliver ret ubehageligt. men aætså du kan gøre lige som mig.. droppe hove...
af grundt
16 apr 2007 07:19
Forum: Bodybuilding
Emne: Overrivning af den lange biceps muskel
Svar: 18
Visninger: 14206

så så der er heller ingen grudt til at blive tøsesur.. det er bare hvad der stod i bogen.. .

Gå til avanceret søgning

cron