Dato og tid er 17 okt 2019 19:03

Søgningen gav 135 træffere

Gå til avanceret søgning

af SLS
15 maj 2007 19:54
Forum: Forslag til forbedringer
Emne: Regelsæt?
Svar: 8
Visninger: 2490

Koppel skrev:Af ren nysgerrighed, er det regelsættet fra mopedgallery? :D


Tænkte jeg også lige! Enten det eller PTL (Pro Tuners Lounge)
af SLS
07 maj 2007 18:16
Forum: Diskussion af artikler på www.getbig.dk
Emne: Denne tråd er til artiklen om Isometrisk / Statisk Træning
Svar: 5
Visninger: 4645

Nogen som har erfaringer med dette program ?
af SLS
07 maj 2007 17:49
Forum: Off topic
Emne: nogen der ligger inde med Nintendo?
Svar: 11
Visninger: 948

Jeg har en super nintendo, men ikke turtles spillet
af SLS
12 mar 2007 22:12
Forum: Off topic
Emne: Jeres Biler
Svar: 24
Visninger: 1906

Jeg har ingen bil endnu, da jeg kun er 17, men interreserer mig meget for biler, så når jeg skal have bil skal den helt sikkert både tunes og styles.. (Hvis pengene er der) :P
af SLS
10 mar 2007 23:59
Forum: Styrke
Emne: Skift i bænkpresstang
Svar: 11
Visninger: 1070

Vores vejer 20kg, og er sådan en med kuglelejer i. Stangen i det center jeg trænede i før vejede 25 kg.
af SLS
08 mar 2007 17:04
Forum: Billeder af dig selv
Emne: Grumme 27/2 2007 - 3 måneders træning
Svar: 34
Visninger: 6845

Grumme skrev:Det er fanme ikke let at tage på, syntes bare jeg skider endnu mere efter jeg er begyndt at bulke :P


Hvad der kommer ind, skal jo også ud igen :lol:
af SLS
08 mar 2007 17:02
Forum: Off topic
Emne: Hvad laver du / vil du lave når du bliver voksen?
Svar: 40
Visninger: 3611

Jeg går på htx 1. år, og regner med at skal uddanne mig til maskin-ingeniør efter de her 3 år.. (:
af SLS
04 mar 2007 00:04
Forum: Begynder forum
Emne: Handsker
Svar: 19
Visninger: 2005

Jeg har et par handsker (med håndledsstøtte). Jeg synes de er rare at træne med. Man holder bedre fast om vægten, man åndgår så meget hård hud, og håndleddet bliver støttet. Købte dem i Sportsmaster, mærket er Casall og de koster 150kr.
af SLS
28 feb 2007 22:07
Forum: Off topic
Emne: 7 årig pige på 180kg
Svar: 20
Visninger: 2198

nej nej nej.. Hva er det for nogle spasser forældre :oops:
af SLS
26 feb 2007 22:22
Forum: Off topic
Emne: DKBN
Svar: 154
Visninger: 9168

Kan ikke huske mit brugernavn :P Vender tilbage når jeg har fundet det :D
af SLS
25 feb 2007 17:58
Forum: Træningsprogrammer
Emne: hjælp til træningprogram
Svar: 4
Visninger: 680

okay nu har jeg så kigget det program for begynder grundigt igennem der er nogle af de trænings former jeg aldrig har hørt om kan du eller andre for tælle mig hvad følgende er: Back Squat Bent Over Barbell Rows (m. reverse grip) Reverse Grip Chin Ups Front Squat Inciline Bænkpres og Dips ?? Håber m...
af SLS
19 feb 2007 10:52
Forum: Træningsprogrammer
Emne: fundament træning
Svar: 13
Visninger: 839

the-QB skrev:Hvis man kun træner Rows og Chins, men ikke en iso-bicep-øvelse, så vil dine bicep stadig vokse, ja .. såfremt du er i kcal-overskud ..

Men jeg vil påstå at det giver bedre gains med en 1 eller 2 biceps øvelser såsom curls. Det er ihvertfald det jeg har erfaret.
af SLS
19 feb 2007 00:29
Forum: Træningsprogrammer
Emne: fundament træning
Svar: 13
Visninger: 839

Ja de bliver brugt, men synes langtfra at den træning biceps får igennem rows og chins er nok, så derfor supplerer jeg med en 1 eller 2 biceps øvelser. Dine Biceps vokser ikke af at du du tager flere øvelser, - en Bicepsøvelse er rigeligt :wink: DC Tror du at biceps vil blive nok trænet ved kun at ...
af SLS
18 feb 2007 20:40
Forum: Træningsprogrammer
Emne: fundament træning
Svar: 13
Visninger: 839

Jo i Chins, men ikke synderligt meget i rows. Det skal så siges at i biceps øvelserne træner jeg kun 3x8 Ikke synderligt meget i Rows ? - hva bedømmer du det ud fra ? Jeg kan helt klart mærke at mine biceps er blevet brugt efter nogle tunge BORs eller Yates' .. Ja de bliver brugt, men synes langtfr...
af SLS
18 feb 2007 20:32
Forum: Begynder forum
Emne: Hvilke øvelser??
Svar: 5
Visninger: 1034

Stimerol skrev:Træner jo 3-4 gange om ugen?


Nå okay..! Så kan du sagtens få noget ud af et 2 split program :wink:

Gå til avanceret søgning

cron