Hvordan var det løft helt præcist? Forstår det ikke helt :( http://i18.tinypic.com/2pte885.jpg HAHAHA! total iorden billede... slutter mig til jer der syntes han er pænt fucked... manden tåger jo rundt med sine boller hængende ude af bukserne, midt om vinteren for at trække rundt med en bil med han...
Har været i centeret mange gange efter en bytur, det er sgu bare med og komme igang, men nu er jeg efterhånden os så hærdet at jeg ikke får de helt vilde tømmermænd... ;-) Der var godt nok den ene gang efter træningen hvor jeg fik lidt for meget vand, og det var pisse varmt (sidste sommer) hvor jeg ...
Halløjsa, trist og hører med din skulder... Min skulder gik engang af led under træning, troed os bare det var overanstrengelse eller noget, for det gjorde som sådan ikke ondt den var bare helt mærkelig og følelses løs, så jeg vented 4 uger hvor den stadig var mærkelig, inden jeg beslutted mig og gå...
Halløjsa, ville godt lige prøve og vacuum pakke min mave men har brug for en lille smule backup. Har lidt svært ved at fatte lige præcis hva ham den skaldede gør på: http://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm http://www.theelitephysique.com/articles/images/Zane%20Image.jpg Er der ik en der kan post...
Total iorden tråd du har startet Lund! Tror der er mange der går og har det på samme måde... Jeg har trænet ON/OFF i ca. 3 år, flere af perioderne meget seriøst. I starten, gik det mest ud på at vokse, så frådede alt jeg kunne komme i nærheden af, og det var for fedt og se de resultater der skete i...
Er lidt forvirret omkring havregryn til morgenmad. Lige P.T er jeg igang med CUT , og fråder havregryn med rosiner til morgenmad, så man slipper for at overdynge maden med sukker. Men læste herinde et sted at det var bedst til BULK . Så var det bare jeg ville hører, om der var noget morgenmad der va...
gør faktisk præcis som ham her, den ryger lige op 2 gange hehe eller....