Dato og tid er 01 dec 2020 03:30

Søgningen gav 198 træffere

Gå til avanceret søgning

af Gunni
15 feb 2008 14:06
Forum: Bodybuilding
Emne: Vokset i underskud???
Svar: 25
Visninger: 4254

Re: Vokset i underskud???

Muscle memory :-) Han har da ikke trænet før ? :P Undersøgelser viser at begynder (specielt overvægtige begyndere) kan gaine muskel på samme tid med de ligger i kalorieunderskud, dvs. gaine muskel mens de taber fedt. Det er nok det der er sket for dig :) Jeg vil, uden at have belæg for det, påstå d...
af Gunni
14 feb 2008 20:57
Forum: Bodybuilding
Emne: Vokset i underskud???
Svar: 25
Visninger: 4254

Re: Vokset i underskud???

Muscle memory :-) Han har da ikke trænet før ? :P Undersøgelser viser at begynder (specielt overvægtige begyndere) kan gaine muskel på samme tid med de ligger i kalorieunderskud, dvs. gaine muskel mens de taber fedt. Det er nok det der er sket for dig :) Jeg vil, uden at have belæg for det, påstå d...
af Gunni
14 feb 2008 20:35
Forum: Bodybuilding
Emne: Vokset i underskud???
Svar: 25
Visninger: 4254

Re: Vokset i underskud???



Flot bevis =D> De beviser dog ikke på nogen måde din påstand, og de modbeviser heller ikke Erasmus' påstand.
af Gunni
17 okt 2007 19:37
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Tilbud fra EUbodyshop.de
Svar: 8
Visninger: 1261

Er der ikke lige lovlig lidt protein i det?
af Gunni
08 okt 2007 17:42
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kcal i Maltodextrin?
Svar: 3
Visninger: 1255

Agree. 400 kalorier i 100 gram maltodextrin, da maltodextrin kun indeholder kulhydrater. :)
af Gunni
08 okt 2007 17:41
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kost (ekstremt stofskifte)
Svar: 20
Visninger: 2942

Du skal bare sørge for at få flere kalorier ind, hvis du vil vokse. Det er selvfølgelig bedst at have en sund kost, men hvis du i løbet af dagen kan mærke du ikke kan nå det kalorieindtag du nu gerne vil nå, skader det altså ikke lige at spise noget chokolade eller sådan noget.

Mvh Gunni :)
af Gunni
23 sep 2007 10:05
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Indtag under træning?
Svar: 8
Visninger: 1487

Tak for svarene indtil videre.. Men essensen i mit indlæg var mere eller mindre tiden på ens træning, kontra at indtage noget som gør at jeg ikke "mister" noget ved at træne over den famøse time.. :) Det er altså OK at træne over en time :) Anyhow, til dit første spørgsmål. Jeg plejer at ...
af Gunni
16 sep 2007 19:42
Forum: Bodybuilding
Emne: Jeres personlige favoritøvelse til den ondeste booty!
Svar: 21
Visninger: 3412

Er ret sikker på Sumo Dødløft er rimelig godt til røv.
af Gunni
13 sep 2007 20:06
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Indtagelse af kreatin og protein samme tid
Svar: 22
Visninger: 4138

Ellers kan du jo bare indtage kreatinen på andre tidspunkter.
af Gunni
13 sep 2007 18:51
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Indtagelse af kreatin og protein samme tid
Svar: 22
Visninger: 4138

Hvorfor? :) Hvis det er fordi du medbringer shaken til fitnesscenteret f.eks. kunne du jo bare vente med at fylde vand på til efter du har trænet? :)
af Gunni
13 sep 2007 18:38
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Indtagelse af kreatin og protein samme tid
Svar: 22
Visninger: 4138

Der sker ikke noget ved at indtage protein og kreatin i samme periode, nej. Hvis du mener om man kan smide en smule kreatin ned i sin shake (proteindrik om du vil) så er der ingen problemer i det. Bare husk på at kreatins effekt bliver forringet og forsvinder helt, hvis det lægger for længe i vand (...
af Gunni
12 sep 2007 18:08
Forum: Off topic
Emne: Jeres forbillede / Idol?
Svar: 39
Visninger: 5256

Noget Ala Arnold :D:D
af Gunni
09 sep 2007 18:05
Forum: Off topic
Emne: Youtube Greatest
Svar: 18
Visninger: 3827

Har nu set den film Fiskeren postede omkring 100 gange. Den er bare vild :D
af Gunni
05 sep 2007 19:36
Forum: Off topic
Emne: Youtube Greatest
Svar: 18
Visninger: 3827

Smukt Fiskeren, intet andet!
af Gunni
05 sep 2007 17:36
Forum: Logbog
Emne: Gunni's log
Svar: 50
Visninger: 3962

5-10-07 Idiotisk træning i dag. Startet i nyt center, og der er INGEN af instruktørerne der ved hvor meget stangene vejer. Den ene siger 25, den anden 15, selvom de ikke føles som mere end 10. Også de små stange er der ingen der ved hvad vejer. Så kan ikke komme med præcise mål. Dødløft: 5x5 @ 40-5...

Gå til avanceret søgning

cron