Så blev det sidste dag i Uge 5, og der blev også steget i vægt i diverse løft, glæder mig dog mest til næste uge hvor det rigtig bliver seriøst! :D Dødløft: 5 x 100 opvarmning 5 x 137,5 5 x 137,5 Bænkpres: 5 x 92,5 5 x 92,5 Squat: 5 x 127,5 5 x 127,5 Pulldowns: 8 x 85 8 x 90 8 x 90 Barbel Ben Over R...