Dato og tid er 06 jul 2020 05:56

Søgningen gav 153 træffere

Gå til avanceret søgning

af Daniel H
30 apr 2011 22:58
Forum: Bodybuilding
Emne: Diskussionen uden ende
Svar: 13
Visninger: 3212

Re: Diskussionen uden ende

Mente såmænd bare, ud fra mine erfaringer, så har tynde mennesker ofte svært ved at spise nok til at komme i overskud, hvorimod tykke mennesker ofte har nemmere ved at klare dette, eftersom de må have været i et overskud før eller siden :-) Det kan da sagtens være at dem af mine venner som bare ikke...
af Daniel H
30 apr 2011 17:11
Forum: Bodybuilding
Emne: Diskussionen uden ende
Svar: 13
Visninger: 3212

Re: Diskussionen uden ende

Ved godt det ikke helt rammer dit spørgsmål, men ud fra mine erfaringer (egen krop / venner), så har overvægtige nemmere ved at tage muskler på, end mange tynde personer, fordi de overvægtige som udgangspunkt allerede ligger i kalorieoverskud eller har meget nemt ved at komme i det, da de ellers ikk...
af Daniel H
21 apr 2010 07:08
Forum: Vægttab
Emne: Badevægt m. fedtprocentmåler??
Svar: 2
Visninger: 1514

Re: Badevægt m. fedtprocentmåler??

Mange tak ;)
af Daniel H
20 apr 2010 15:28
Forum: Vægttab
Emne: Badevægt m. fedtprocentmåler??
Svar: 2
Visninger: 1514

Badevægt m. fedtprocentmåler??

Hey GB, Nu er der meget blandede meninger om badevægte der kan måle fedtprocent osv osv... Det er ikke meningen at jeg skal se min præcise fedtprocent fra dag til dag, men bare et nogenlunde billede over en længere periode (måned til måned f.eks.). Har tænkt på at købe en Tanita UM072.. Nogen der ha...
af Daniel H
18 jul 2009 23:09
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Viking Kreatin kapsler
Svar: 5
Visninger: 1274

Re: Viking Kreatin kapsler

DADDY COOL skrev:Søg inden du poster - spørgsmålet har lige været oppe :wink:

viewtopic.php?f=4&t=21938


Har læst det indlæg ;) synes bare at kunne huske jeg engang har læst at man i loading fases skulle op på 20g og derefter 5-6g? =)
af Daniel H
18 jul 2009 20:41
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Viking Kreatin kapsler
Svar: 5
Visninger: 1274

Re: Viking Kreatin kapsler

Storfod skrev:Hvor meget indeholder hver pille?

Så kan du jo sammenligne med den mængde du tog da du brugte dit pulver :wink:


Vist nok 1g.. de skriver at anbefalet daglig dosis er 3g, men mener da at man skal op på de 6 stykker?
af Daniel H
18 jul 2009 19:29
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Viking Kreatin kapsler
Svar: 5
Visninger: 1274

Viking Kreatin kapsler

Hey GB, Nogle der har prøvet disse kapsler? Hvor mange skal man tage om dagen? De der 3 kapsler dagligt er vel bare noget der skal skrives for at i må sælge dem? Overvejer at prøve dem, da jeg er meget dårlig til at huske at tage mit pulver.. har lige fundet mit pulver frem og det har en rigtig dårl...
af Daniel H
26 mar 2009 08:25
Forum: Begynder forum
Emne: Tunge øvelser til mave
Svar: 2
Visninger: 921

Re: Tunge øvelser til mave

hanging legraises, dragonflags, cable crunch osv :)
af Daniel H
26 mar 2009 08:24
Forum: Begynder forum
Emne: Vokser, jeg eller hvad??!!
Svar: 5
Visninger: 863

Re: Vokser, jeg eller hvad??!!

http://www.getbig.dk/article.php?id=95&Vægttræning%20for%20teenagere
af Daniel H
25 mar 2009 14:33
Forum: TræningsVideoer mv.
Emne: Bodyweight øvelser
Svar: 9
Visninger: 5057

Re: Bodyweight øvelser

statiske øvelser er hvor musklen står stille (holde dig halvvejs oppe i en pullup og blive hængende), dynamiske øvelser er hvor musklen bevæger sig (normal pullup)
af Daniel H
25 mar 2009 12:10
Forum: Billeder af dig selv
Emne: fedtprocent??
Svar: 9
Visninger: 5346

Re: fedtprocent??

Achroon skrev:22% syntes jeg også lyder meget højt..
imo ville du være noget federe hvis du havde en fedtprocent på 22% :D


godt nok, ville nærmere skyde på en 15-16%? er det for lavt eller?
af Daniel H
25 mar 2009 11:39
Forum: Billeder af dig selv
Emne: fedtprocent??
Svar: 9
Visninger: 5346

fedtprocent??

Hey,

Har lige købt en accu-measure her fra getbig, og ifølge begge formler på motion-online, siger den at jeg har en fedtprocent på 22%, hvilket jeg synes lyder en del overdrevet.. Kan det passe at min fedtprocent er så høj?

Billede
af Daniel H
24 mar 2009 20:22
Forum: TræningsVideoer mv.
Emne: Amins amazing abs
Svar: 6
Visninger: 3992

Re: Amins amazing abs

Låner lige tråden en gang ;)

Hvordan lærer man at suge maven sådan ind? stomach vacuum?
af Daniel H
24 mar 2009 19:18
Forum: Vægttab
Emne: Navy seals under cut?
Svar: 1
Visninger: 1758

Navy seals under cut?

Hey,

Ville bare høre, ville det være en god ide at køre navy seals under cut? Kosten er i orden, tænker bare på vedligeholdelse af muskelmasse.. Min udholdenhed er ikke særlig god, så tænkte at jeg lige så godt kunne udnytte tiden mens jeg cutter, til at forbedre denne :)
af Daniel H
20 mar 2009 08:05
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Proteinpulver og fedttab på overkroppen
Svar: 6
Visninger: 1782

Re: Proteinpulver og fedttab på overkroppen

Der følger en måleske med, den ligger nede i pulveret et eller andet sted, der kan være 20-30 gram i (uden top). Brugen af proteinpulver afhænger om dit mål er at tabe dig eller tage på, jeg går ud fra at dit mål er at tabe dig, så derfor ville jeg bruge proteinpulveret som måltidserstatning. Læs ar...

Gå til avanceret søgning

cron