Den bedste metode til at vokse er at lære om emnet. Du kan ikke bare æde proteinpulver og regne med at det virker som doping. Det eneste du kan tage, uden viden overhovedet, og blive stor af det er steroider. Der er desværre den skide bivirkning at man dør af det. Sæt dig ind i kost og så forstår d...

Okay..
Skulle bare høre fra en som havde prøvet dem, og som kunne fortælle at de havde en virkning

Hey.
Er der nogen som ved (og måske har afprøvet) om de der Unik Spirulina tabelleter virker?

http://shop.getbig.dk/index.php?main_pa ... cts_id=554

http://shop.getbig.dk/index.php?main_pa ... cts_id=366

På forhånd tak.

Mvh. Løhde89

Kassein, som er langsomt optageligt er bedst til om aftenen inden du skal sove.

Valle er hurtigt optageligt og bedst til før og efter træning.


Det er hvad jeg har læst mig til :O

Så kan jeg regne ud, at jeg skal købe Valle?

Hvad skal jeg så vælge?

"Valle" eller "Kasein"?
Kan i ikke lige komme med noget info om hver ting, og evt. skrive hvad der er bedst at tage, for at opnå lidt ekstra.

Okay. Tak for rådet hr. "Site Admin"

Det skal du jo sige, når du er "sita admin"
Ej .. hehe

Men vil protein pulver hjælpe mig med at vokse lidt?
Det følte jeg, at det gjorde sidst, men jeg kunne så godt ha taget fejl. Det kunne være at jeg bare "følte" at jeg voksede.

Hey. Er lidt ny på det her område, så håber da at jeg har postet rigtigt. For 2½ år tilbage da jeg begyndte at træne, brugte jeg noget protein pulver hver gang efter træning, som jeg synes virkede rigtig godt. Derefter holdte jeg en pause på 1 års tid (Ved ikke lige hvorfor?) og nu er jeg så småt st...