Dato og tid er 18 okt 2018 15:09

Søgningen gav 1883 træffere

Gå til avanceret søgning

af Jenslyn17
24 okt 2007 20:26
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Sjovt som der er ved at komme gang i min bænk igen!

1x12 med 51kg
1x8 med 71kg
1x3 med 91kg
1x3 med 96kg

Og så var der gas:

1x5 med 98,5kg

Yes :)
af Jenslyn17
20 okt 2007 22:40
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Går stadig fint. Fik 91kg x 9 i bænk her den anden dag... Glæder mig IKKE til cut :O
af Jenslyn17
11 okt 2007 01:18
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Jo tak =) Regner da med jeg kan komme op og lege med de 110kg i bænken, men det er sgu lidt svært at sige. Det ville være hyggeligt, om du startede i studiet. Jeg er træt af at se på nogle af de gamle kendinge dernede... Der er kommet en super vild tøs med stygge overarme og et østeuropæisk udseende...
af Jenslyn17
08 okt 2007 23:16
Forum: Logbog
Emne: Noceo - Back on Track
Svar: 15
Visninger: 1955

Hey!

Det er godt at se, du er igang igen. Jeg kan huske dig fra de "gamle dage" ;)
af Jenslyn17
08 okt 2007 22:49
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Der sker lidt godt for tiden. 4x8 i overhånds-chins her den anden dag, et par små sæt af 111kg i squatten (eller var det 106, det var det måske kun... kan ikke huske det) og i dag kørte bænken også ret godt. Det må vel siges at være min stærkeste bænk ever, specielt når man tager kropsvægten i betra...
af Jenslyn17
12 sep 2007 17:16
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Går fremad med både styrke og vægt...

Er oppe og lege med snart 100 kg i squat for nogle små sæt
36'ere i skrå bænk 8 og 6 reps sidste gang
8x5 chins gik også fint sidste gang jeg prøvede dem

Vægten siger 84-85 kg
af Jenslyn17
06 sep 2007 20:51
Forum: Logbog
Emne: Sidespejlets nye log
Svar: 13
Visninger: 1576

Jenslyn anmelder påny Sidespejlets fysik:

God nok, men mangler alt det bedste. 2/5 stjerner. Ingen fremgang overhovedet.

Bedre held ved næste anmeldelse
af Jenslyn17
06 sep 2007 20:49
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Ny træning med ok power

Bænk:

1x10 eller noget med 51kg
1x10 med 71kg
1x8 med 81kg
1x6 med 91kg
1x4 med 81kg - kom til at ligge for højt op og bankede mod stativet :oops:

Ellers bare en masse øvelser til bryst/skulder/triceps, har ikke overskud til at fortælle det hele :D
af Jenslyn17
30 aug 2007 11:24
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

kspr skrev:Is there fire in the pipe?


Luk lige
af Jenslyn17
27 aug 2007 20:46
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Tjah, jeg ville gerne kunne fyre lidt masse på lidt lettere for tiden. Jeg er lidt for skinny :D Nå, men en lidt sløj træning i dag. Bænken kørte ikke så godt, og energien kunne være bedre. Helt galt var det dog ikke - bortset fra den skide bænk, der jo aldrig gider samarbejde. Måske det hjælper, hv...
af Jenslyn17
27 aug 2007 18:15
Forum: Logbog
Emne: Sidespejlets nye log
Svar: 13
Visninger: 1576

Jenslyn bedømmer Sidespejlets fysik og giver den 2/5 stjerner.
af Jenslyn17
27 aug 2007 18:14
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Har aldrig haft de store problemer med at tage på, men når man spiser bare nogenlunde "clean", så er det lidt svært... Jeg skal have enorme mængder mad ned, synes jeg :O
af Jenslyn17
24 aug 2007 07:12
Forum: Logbog
Emne: Jenslyns NYE log, action packed peweeee
Svar: 36
Visninger: 4416

Har trænet lidt hist og pist, og det er jo ikke alt, der når i loggen... Har heller ikke været de bedste træninger på det sidste, det savner jeg sgu lidt :S I går kørte jeg lidt bryst og skulder. Skrå bænk håndvægte: 1x12 med 12kg 1x10 med 20kg 1x8 med 28kg (ingen pauser til og med her) 3x6 med 32kg...
af Jenslyn17
23 aug 2007 18:50
Forum: Logbog
Emne: Sidespejlets nye log
Svar: 13
Visninger: 1576

Imo ville det også være meget lidt kun at komme omkring musklerne en enkelt gang i ugen... Jeg kunne også selv blive bedre til at træne ben - får næsten kun trænet squat. Man skal lige have motivationen med sig :)

Imidlertid har fætteren her super resultater, så det kan ikke være helt galt ;)
af Jenslyn17
23 aug 2007 18:21
Forum: Logbog
Emne: Sidespejlets nye log
Svar: 13
Visninger: 1576

Egentlig ret god træning, men hold kæft hvor er du svag :(

Gå til avanceret søgning

cron