Dato og tid er 01 apr 2020 03:16

Søgningen gav 58 træffere

Gå til avanceret søgning

af XxEliteXx
13 jun 2010 12:02
Forum: Begynder forum
Emne: Hjælp evt. ?
Svar: 2
Visninger: 797

Re: Hjælp evt. ?

Tak for svaret.. Jamen, Jeg har trænet før.. Men ikke så seriøst.. Havde en meget lang pause osv.. Men ja overvejer også at lige ændre program.. Ved ikke synes ikke jeg har vokset så meget forhold til at jeg er gået op i vægten.. Har nogle ''begynder gains'' Men ja forventer heller ikke at blive kæm...
af XxEliteXx
13 jun 2010 10:17
Forum: Begynder forum
Emne: Hjælp evt. ?
Svar: 2
Visninger: 797

Hjælp evt. ?

Hej GB.. Nu er der gået lidt over 3måneder Hvor jeg begyndte med at træne seriøst.. Jeg kør det der begynder fundament træningsprogram. Mit mål er at tage en del masse på. Det synes jeg også jeg har. Men har også nogle problemer, Som håber i kan hjælpe mig med.. Alder 19 år Gammel Vægt Da jeg starte...
af XxEliteXx
03 jun 2010 18:52
Forum: Begynder forum
Emne: Hvad synes i om mit træningsprogram?
Svar: 17
Visninger: 2639

Re: Hvad synes i om mit træningsprogram?

Det ser squ godt ud..
Husk military presses = dejlige skuldre :D
af XxEliteXx
03 jun 2010 18:50
Forum: Begynder forum
Emne: Er det for meget
Svar: 12
Visninger: 1467

Re: Er det for meget

hehe. Jeg spiser ikke så meget heller. Jeg vil blive markeret og god kondi først. Så bulke bageftur Men tak svaret :) Lol.. Hva' satan vil du markere? :P Altså.. hvis du ikke æder og du dyrker cardio..det eneste du så kan markere er dine knogler min ven :D Der bliver squ ikke noget tilbage på kropp...
af XxEliteXx
03 jun 2010 18:47
Forum: Billeder af dig selv
Emne: Efter 2 måneders træning
Svar: 12
Visninger: 7971

Re: Efter 2 måneders træning

enten har du satme nogle lette knogler eller så vejer du ikke 60kg :o
Jeg vejer 68kg.. Og ser ikke engang så stor ud man :O
af XxEliteXx
03 jun 2010 18:45
Forum: Billeder af dig selv
Emne: wanted-prince's træning på cirka 2år
Svar: 8
Visninger: 4089

Re: wanted-prince's træning på cirka 2år

2 år?? Der er vidst nogen der krudter den, eller hvad?? :twisted: Du er godt nok spasser hvis du tror at han er på skrudt? :O Undskyld sproget men.. Se på billedet og snak derefter.. Han har trænet i 2 fucking år ? !! HALLO .. Det er nok til at man får rimelig størrelse.. ? Det siger rigtigt godt u...
af XxEliteXx
27 maj 2010 23:56
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Druesukker??
Svar: 1
Visninger: 533

Druesukker??

Hej GB.. Når vi snakker om Kcal.. så er der nok ikke noget der har flere kcal'er end druesukker :D Så jeg tænkte en pose for leden med 500g i :D Og indholdet af kcal'er er 400kcal per 100g druesukker.. Men desværre var der nogle der påstod at drusukker brænder meget meget hurtigt så det er nytteløst...
af XxEliteXx
26 maj 2010 08:44
Forum: Begynder forum
Emne: Hvilken slags træning? Må man træne efter thaiboksning?
Svar: 17
Visninger: 3673

Re: Hvilken slags træning? Må man træne efter thaiboksning?

I må meget undskylde jeg ikke har svaret, men troede ikke nogen kunne svare, da tråden efterhånden blev gammel! Mange tak for alle jeres svar. Ja, jeg vil gerne se ud som nogle af de der filmstjerner, men er dette ikke muligt eller? Jeg vil sådan set bare gerne være flot og ripped, og have den beds...
af XxEliteXx
23 maj 2010 00:36
Forum: Begynder forum
Emne: Hvilken slags træning? Må man træne efter thaiboksning?
Svar: 17
Visninger: 3673

Re: Hvilken slags træning? Må man træne efter thaiboksning?

Aha... Har du lyst til at forklare hvordan "teknik" får benet til at bevæge sig? Eller armen? Er udmærket godt klar over, at teknik er vigtig for at opnå fuld kraft med god form og hurtighed, har selv trænet kampsport i 14 år. Det handler ganske simpelt om, at musklen bevæger (eksempelvis...
af XxEliteXx
21 maj 2010 21:43
Forum: Begynder forum
Emne: Hvilken slags træning? Må man træne efter thaiboksning?
Svar: 17
Visninger: 3673

Re: Hvilken slags træning? Må man træne efter thaiboksning?

Og husk, at hvis du vil slå og sparke hårdt, er det oftest antagonisterne der er flaskehalsen! Med andre ord, vil du slå hårdt skal du træne meget ryg. Vil du sparke hårdt skal du træne meget baglår! hahaha neej man ;D Det er noget folk tror ;D Den eneste måde at sparke hårdt på er ,, Smedighed, te...
af XxEliteXx
18 maj 2010 21:53
Forum: Billeder af dig selv
Emne: Sommerklar
Svar: 5
Visninger: 3061

Re: Sommerklar

Hej ;D
Efter min mening, mangler en ordentlig omgang masse min ven ;D
synes ikke du skal smide kg'er, men tage på i stedet..
Tro mig.. Flad bryst med tynde og vaskebræt ser ikke godt ud ;D
Men du må jo selv vurdere, Lad spejlet bestemme :D
af XxEliteXx
18 maj 2010 21:11
Forum: Begynder forum
Emne: mit nye program? er det godt?
Svar: 2
Visninger: 760

Re: mit nye program? er det godt?

Hej ;D
Nu er jeg ikke sådan helt pro :D
men det ser skam godt ud..
Efter min mening ville jeg nok lave dips stedet for EXT.. ( synes det giver mere )
Og military preses med stang ( DEEEJLIG )
Det er min personlige mening;D
Men ellers skal du kør løs :D
af XxEliteXx
18 maj 2010 19:52
Forum: Begynder forum
Emne: Hvilken slags træning? Må man træne efter thaiboksning?
Svar: 17
Visninger: 3673

Re: Hvilken slags træning? Må man træne efter thaiboksning?

Hejsa. Jeg er begyndt at gå ekstremt meget op i kampsport, og hvordan kroppen og dens muskler virker. Jeg har lige et par "amatør" spørgsmål, som jeg håber i gider hjælpe med. Hvis man f.eks. skal have en krop, som de har i Never back down hvordan skal man så træne? Styrketræning, eller b...
af XxEliteXx
18 maj 2010 19:40
Forum: Begynder forum
Emne: Kommet ud af anoreksi - har NUL muskelmasse tilbage
Svar: 5
Visninger: 1014

Re: Kommet ud af anoreksi - har NUL muskelmasse tilbage

Du kan ikke "transformere" fedt til muskler .. samme som smør til kød ;) Men du skal bare begynde at træne, ikke tænke på vægten og istedet lade spejlet bestemme :) Så skal det nok komme helt af sig selv .. bare tag et fundamentprogram inde under vores artikler :D Tak tak, jeg ved godt at...
af XxEliteXx
18 maj 2010 19:31
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Anabolic Stacks?
Svar: 3
Visninger: 754

Re: Anabolic Stacks?

Storfod skrev:Enig med webbie.. Desuden kan jeg fortælle dig at de er monster store,
så hvis du har bare lidt problemer med at sluge piller, så er de lettere at tage som stikpiller :P

Hahahah :D
Okay tak for det ;D
- Tak til Webbie ;D

Gå til avanceret søgning

cron