Dato og tid er 26 feb 2020 19:12

Søgningen gav 20 træffere

Gå til avanceret søgning

af Wuuman
22 okt 2009 05:21
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kreatin opløsning
Svar: 10
Visninger: 1193

Kreatin opløsning

Hey alle derude. Jeg er lige startet med kreatin. Jeg blandet det med mælk, men lige meget hvor meget jeg rører rundt i det. Så når jeg drikker det, føles det som om det er mælk med sand. Skal man blande det op med andet end mælk? Eller er der noget andet jeg skal gøre? På forhånd tak for hjælpen :-)
af Wuuman
17 okt 2009 10:08
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kreatin - aldersbegræning?
Svar: 10
Visninger: 1606

Re: Kreatin - aldersbegræning?

Nej, regner skam heller ikke med at komme op i elite på en måned pga. kreatin :P.
Men mere supplement. Til badminton, og styrketræning.
af Wuuman
17 okt 2009 08:53
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kreatin - aldersbegræning?
Svar: 10
Visninger: 1606

Re: Kreatin - aldersbegræning?

Nyt og nyt.. Det har da hverfald eksiteret de sidste 15-20 år? Men der må da være andre på omkring 15 der har benyttet kreatin? - uden der må være sket noget.. Som jeg tror er yderst usandsynligt. Det findes jo naturligt i kroppen. Det er godkendt i Danmark, og hvis der var noget skadeligt for unge,...
af Wuuman
15 okt 2009 20:59
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kreatin - aldersbegræning?
Svar: 10
Visninger: 1606

Re: Kreatin - aldersbegræning?

Det er selvfølgelig rigtigt nok. Det er også første gang jeg har stødt på den påstand, og har ikke fundet noget der skulle give hold i den.. Jeg er 15 år, 173 høj, og vejer 65kg. Jeg styrketræner og spiller badminton. Det er primært i mit badminton spil jeg ønsker resultat, men muskler på kroppen, e...
af Wuuman
15 okt 2009 15:26
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kreatin - aldersbegræning?
Svar: 10
Visninger: 1606

Re: Kreatin - aldersbegræning?

Ingen der kan svare på om det kan være farligt for unge? :(
af Wuuman
15 okt 2009 08:38
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kreatin - aldersbegræning?
Svar: 10
Visninger: 1606

Re: Kreatin - aldersbegræning?

Det er også det jeg prøver at finde ud af - om orgraner, eller kroppen i det hele taget kan tage skade af det ekstra keatin..
af Wuuman
15 okt 2009 07:21
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Kreatin - aldersbegræning?
Svar: 10
Visninger: 1606

Kreatin - aldersbegræning?

Hej derude :wink: Jeg har lige læst i et debat indlæg, at man ikke skal tage kreatin når man er ung. Hans argumenter lyd nogenlunde sådan her: Der er ikke fortaget nogle forsøg på unge, der tager kreatin. Af sikkerhedsmæssige årsager har man kun forsøg på voksende. For deres organer er færdig udvikl...
af Wuuman
14 jul 2009 17:56
Forum: Begynder forum
Emne: Restitution.
Svar: 6
Visninger: 1275

Re: Restitution.

Så skal jeg jo finde frem til nogle øvelser der ikke "overlapper" hinandens muskler :) .
- så det må jeg forsøge med.
af Wuuman
14 jul 2009 17:08
Forum: Begynder forum
Emne: Restitution.
Svar: 6
Visninger: 1275

Re: Restitution.

7 år badminton, de år i klub - og kan stadig ikke få nok af det! :D Har kun den her maskine (træner hjemme) http://www.fitnessbutikken.dk/category.6.article.1426 - men skal udvide den med sådan en chin ups, og diverse håndvægte :) Splitprogram på sådan en fætter ved jeg ikke om kan lade sig gøre, da...
af Wuuman
14 jul 2009 16:59
Forum: Begynder forum
Emne: Restitution.
Svar: 6
Visninger: 1275

Re: Restitution.

Okay :).
Øv - da jeg er vild med at træne! :D

Sommertiden er altså bare hård, ikke badmintontræning :(
af Wuuman
14 jul 2009 16:51
Forum: Begynder forum
Emne: Restitution.
Svar: 6
Visninger: 1275

Restitution.

Hey derude :) .

Jeg plejer at styrketræne sådan hveranden dag, eller måske tredje.
- men kan jeg godt træne hverdag, hvis jeg ikke føler mig øm eller
træt i kroppen?
af Wuuman
11 jul 2009 21:16
Forum: Begynder forum
Emne: Lavere fedtprocent.
Svar: 17
Visninger: 2066

Re: Lavere fedtprocent.

Super hjemmeside! :shock:
Til kæmpe hjælp! :) - takker
af Wuuman
11 jul 2009 19:57
Forum: Begynder forum
Emne: Lavere fedtprocent.
Svar: 17
Visninger: 2066

Re: Lavere fedtprocent.

Okay, nyt stof til hjernen :).

Gælder m&m's så heller ikke! :o
- det er da noget være noget så :lol:
af Wuuman
11 jul 2009 19:26
Forum: Begynder forum
Emne: Lavere fedtprocent.
Svar: 17
Visninger: 2066

Re: Lavere fedtprocent.

Er nødder sådan helt 'neutrale'? Det er da en underligt at en nød kan være så sund? - eller er det bare mig der tænker mærkeligt? :P

I USA er så nærmest "usund" at være sund :wink:

Så må lillemor, og jeg i køkkenet i fremtiden! :)

- Tak for jeres super svar :)
af Wuuman
11 jul 2009 17:50
Forum: Begynder forum
Emne: Lavere fedtprocent.
Svar: 17
Visninger: 2066

Re: Lavere fedtprocent.

- Er der egentlig noget der er "tilladt" at spise, når man føler sig lidt lækker sulten en aften? og sådan et mellemmåltid hvis det ikke lige er rugbrødet der trækker :) ?

Gå til avanceret søgning

cron