Moberg skrev:Og drop 50g kreatin... Så meget kan kroppen slet ikke optage... Loading-fasen består typisk af 20g kreatin...
Cell tech, er et creatin blandingsprodukt, og skal derfor tages i lidt større mængder

Moberg skrev:Og drop 50g kreatin... Så meget kan kroppen slet ikke optage... Loading-fasen består typisk af 20g kreatin...