Dato og tid er 08 apr 2020 09:55

Søgningen gav 194 træffere

Gå til avanceret søgning

af Rareven
02 mar 2013 10:34
Forum: Bodybuilding
Emne: Cutting programmer
Svar: 2
Visninger: 2049

Cutting programmer

Hey folks. Er der nogle som har nogle gode links til overskuelige cuttingprogrammer? Det skal holdes simpelt. Må gerne være blandet cardio ind i det. Kosten er på plads, er bare i tvivl om hvilket træningsprogram jeg får mest ud af ved cut. Gider ikke køre det jeg plejer at bulk med, så er det bare ...
af Rareven
20 sep 2012 22:12
Forum: Bodybuilding
Emne: store brystvorter?
Svar: 4
Visninger: 2237

Re: store brystvorter?

Evt billede så det er lettere at give et råd.
af Rareven
12 sep 2012 11:21
Forum: Bodybuilding
Emne: six pack?
Svar: 4
Visninger: 2356

Re: six pack?

MadzP92 skrev:cable crunch.. og så bedes du også hvide at maven er 1 stor muskel og ikke 6 forskellige.

Og du bedes vide at hvide er noget inde i et æg ;)
Undskyld men den var oplagt til dit lidt næsvise svar.
af Rareven
13 aug 2012 11:46
Forum: Bodybuilding
Emne: 12 kg på 7uger?
Svar: 11
Visninger: 3485

Re: 12 kg på 7uger?

Måske han overdriver og lige runder op og måske han husker sin vægt som værende mindre end den var, og målt efter en tur på tønden tirsdag morgen, og den ny vægt er målt lørdag aften kl 9. Man ved jo ikke om det er 12 kg muskelmasse, eller 3 kg muskelmasse (Som også er meget for en ny fyr på 7 uger)...
af Rareven
25 jan 2012 14:42
Forum: Off topic
Emne: Battlefield 3
Svar: 0
Visninger: 2649

Battlefield 3

Hey folks.
Nogle der spiller battlefield 3?
Har bikset en lille for sjov video sammen, så hvis i keder jer i 10 min så tjek den.
Det er én omgang chopper.

http://www.youtube.com/watch?v=orbOlMy1 ... re=mh_lolz
af Rareven
13 jan 2012 22:16
Forum: Begynder forum
Emne: Smerte ved spæninger i bryst
Svar: 10
Visninger: 2537

Re: Smerte ved spæninger i bryst

Nej jeg føler ingen smerte ved military. Brede pulls kan jeg mærke lidt spænding, men ikke smerte. Kan ikke huske om det er nævnt, men jeg er født med lidt hulbryst. Ikke noget vildt, men jeg tænker om det kan være fordi der bliver strukket i det? Kan uploade billede af det så du kan se hvor meget d...
af Rareven
13 jan 2012 09:23
Forum: Begynder forum
Emne: Smerte ved spæninger i bryst
Svar: 10
Visninger: 2537

Re: Smerte ved spæninger i bryst

Jeg har ikke umiddelbart lagt mærke til det, men jeg synes at jeg plejer at gøre det.
Focus på det, mener du kan løse mit problem?
af Rareven
09 jan 2012 21:45
Forum: Logbog
Emne: Rarevens log - cutting the shitbag
Svar: 82
Visninger: 15193

Re: Rarevens log - cutting the shitbag

Ja, har også overvejet dingleriet. Men kan ikke rigtigt gøre det mindre, uden det føles unaturligt. Altså, pga. min overkrop er forholdsvis tung, får jeg jo den tyngde, og når jeg går ned, betyder den mindre. Derfor er det svært at undgå en lille svingning, synes jeg.. Når jeg har +10 skive til at h...
af Rareven
09 jan 2012 17:39
Forum: Logbog
Emne: Rarevens log - cutting the shitbag
Svar: 82
Visninger: 15193

Re: Rarevens log - cutting the shitbag

Nogen rettelser til min dips teknik?
http://www.youtube.com/watch?v=uc73mzcB ... e=youtu.be
af Rareven
09 jan 2012 17:38
Forum: Begynder forum
Emne: Smerte ved spæninger i bryst
Svar: 10
Visninger: 2537

Re: Smerte ved spæninger i bryst

Ingen comments?
af Rareven
08 jan 2012 16:22
Forum: Logbog
Emne: TarGet RAW SL stævne - 3. Marts 2012
Svar: 518
Visninger: 34869

Re: TarGet RAW SL stævne - 3. Marts 2012

Ser fandme flot ud.
It did really happend.
af Rareven
08 jan 2012 09:55
Forum: Logbog
Emne: TarGet RAW SL stævne - 3. Marts 2012
Svar: 518
Visninger: 34869

Re: TarGet RAW SL stævne - 3. Marts 2012

Fedtprocent på 15 nu? Efter 4 uger? Pics or it didnt happend :D
af Rareven
07 jan 2012 23:17
Forum: Begynder forum
Emne: Smerte ved spæninger i bryst
Svar: 10
Visninger: 2537

Re: Smerte ved spæninger i bryst

Jeg ved godt filmen vender på siden, men har ikke lige brugt youtube til upload før... Gad ikke sætte mig ind i det for sådan en fjollet video. Dipsene er meget lette for mig... Så, hvis du mener jeg fejler teknikken grumt, så lad mig vide hvordan jeg skal forbedre det!! http://www.youtube.com/watch...
af Rareven
07 jan 2012 11:32
Forum: Begynder forum
Emne: Smerte ved spæninger i bryst
Svar: 10
Visninger: 2537

Re: Smerte ved spæninger i bryst

Det er svært at sige uden at se dig udføre øvelsen, men det du beskriver optræder typisk som resultat af et for stort stress i brusken omkring sternum. ... gør det også ondt, hvis du begrænser ROM'en? I tilfælde af "ja", er der en række mulige forklaringer, og så bliver du nødt til at upl...
af Rareven
05 jan 2012 08:53
Forum: Begynder forum
Emne: Smerte ved spæninger i bryst
Svar: 10
Visninger: 2537

Smerte ved spæninger i bryst

Hey folks. Jeg døjer meget med at det kan gøre ret ondt, når jeg dips'er eller lignende. Det gør ond ved brystbenet, altså i sener vil jeg tro. Andre der har prøvet det? Jeg ved ikke hvordan jeg skal komme udover det. Har i en længere periode prøvet at træne det op kun med BW på dips, men der skal i...

Gå til avanceret søgning

cron