Dato og tid er 02 jun 2020 15:39

Søgningen gav 12 træffere

Gå til avanceret søgning

af stephan13
25 okt 2010 13:58
Forum: Opskrifter
Emne: BAR
Svar: 4
Visninger: 1639

Re: BAR

det er rigtig nok. hmm forsøger mig lige i en uges tid alligevel
af stephan13
25 okt 2010 11:28
Forum: Opskrifter
Emne: BAR
Svar: 4
Visninger: 1639

BAR

Er der nogen der har en opskrift på kreatin barer? helst uden proteinpulver. eller kan man slet ikk lave kreatin barer pga. af varmen?
af stephan13
24 okt 2010 01:25
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Amino vs. proteinpulver
Svar: 10
Visninger: 2962

Re: Amino vs. proteinpulver

musklerne tager imod protein. og 1 protein består af 20 forskellige aminosyrer. som jeg ikke lige kan huske navnene på. men kroppen producere selv 8 aminosyrer så vi behøver kun de sidste 12 arter som du kan få ved at tage aminosyrer. Ved protein får du ofte alle 20 vor a de 8 af dem bar bliver til ...
af stephan13
23 okt 2010 21:27
Forum: Træningsprogrammer
Emne: kommentar/ændring af trænigs prg.
Svar: 6
Visninger: 908

Re: kommentar/ændring af trænigs prg.

tak for hjælpen vert fald :) jeg vil prøve :)
af stephan13
23 okt 2010 21:02
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: vikings kreatin.
Svar: 7
Visninger: 1251

Re: vikings kreatin.

det ville jeg også mene.

men tak for hjælpen :)
af stephan13
23 okt 2010 21:01
Forum: Træningsprogrammer
Emne: kommentar/ændring af trænigs prg.
Svar: 6
Visninger: 908

Re: kommentar/ændring af trænigs prg.

spiser rigeligt :)

men der er jo kun bænk der går til bryst og sådan, er det virkelig nok til at skabe resultater?
af stephan13
23 okt 2010 20:49
Forum: Træningsprogrammer
Emne: kommentar/ændring af trænigs prg.
Svar: 6
Visninger: 908

Re: kommentar/ændring af trænigs prg.

går efter og blive stærk, men også øge muskelmassen, tager derfor mindre gentagelser som 8-8-6 fx. lyder det helt tosset?
af stephan13
23 okt 2010 20:32
Forum: Træningsprogrammer
Emne: kommentar/ændring af trænigs prg.
Svar: 6
Visninger: 908

kommentar/ændring af trænigs prg.

3split trænings prg. Dag 1: Opvarmning: 20 min. Løb. Biceps: 3 øvelser. Nakke: 2 øvelser. Skulder: 2 øvelser. Underarme: 2 øvelser. Mave: 3 øvelser. Dag 2: Opvarmning: 20 min. Løb. Triceps: 4 øvelser. Bryst: 3 øvelser. Skúlder: 3 øvelser. Mave: 3 øvelser. Dag 3. Opvarmning: 20 min. Løb. Læn: 2 øvels...
af stephan13
23 okt 2010 20:30
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: vikings kreatin.
Svar: 7
Visninger: 1251

Re: vikings kreatin.

har før prøvet bla, bla piller og maxims kreatin som jeg aldrig rigtig kom igang med da det er ligesom at få glas i munden. har bare hørt mange gange at piller ikk skulle være så godt som pulver?
af stephan13
23 okt 2010 20:21
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: vikings kreatin.
Svar: 7
Visninger: 1251

Re: vikings kreatin.

om det er effektivt, og om det er til at få ned eller ligesom at få sand i munden :)
af stephan13
23 okt 2010 20:06
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: vikings kreatin.
Svar: 7
Visninger: 1251

vikings kreatin.

nogen der er erfaren omkring vikings kreatin produkt?
af stephan13
23 okt 2010 20:00
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Til alle jer der spiser protein pulver
Svar: 4
Visninger: 1116

Re: Til alle jer der spiser protein pulver

dejligt med sådanne forskere, er SÅ træt af og høre på det er usundt og jeg ved ikke hvad.

Gå til avanceret søgning

cron