Dato og tid er 18 feb 2020 09:14

Søgningen gav 7 træffere

Gå til avanceret søgning

af carstenloh
15 jun 2011 11:24
Forum: Begynder forum
Emne: bedste mave øvelser?
Svar: 7
Visninger: 825

Re: bedste mave øvelser?

Hvis du er hjemme

Let

Medium

Hvis du er i et center

Medium

Svær

:D
af carstenloh
15 jun 2011 11:16
Forum: Vægttab
Emne: For godt til at være sandt
Svar: 3
Visninger: 1556

Re: For godt til at være sandt

Ulovligt link :|
af carstenloh
09 jun 2011 10:58
Forum: Vægttab
Emne: Spinning
Svar: 10
Visninger: 1895

Re: Spinning

Tjaa... Jeg ved som sagt ikke noget om det overhoved. Hvilket udstyr kræves der, hvor effektivt er det og sådan nogle ting kunne jeg godt tænke mig at vide. Helst fra nogen der har erfaringer :)
af carstenloh
08 jun 2011 14:22
Forum: Vægttab
Emne: Spinning
Svar: 10
Visninger: 1895

Spinning

Hej

Jeg vil gerne maksimere mit vægttab, og vil derfor vove mig ud i at prøve kræfter med spinning. Jeg har absolut ingen erfaring på dette område, så jeg ved ikke helt hvad jeg skal forvente og hvor effektivt det egentligt er.

Er der nogen der vil dele erfaringer til en total spinning-nybegynder?
af carstenloh
07 mar 2011 15:05
Forum: Opskrifter
Emne: mad efter træning
Svar: 6
Visninger: 3824

Re: mad efter træning

Jeg er ikke det store mad orakel, men måske kan du finde lidt hjælpe i denne her artikel?

Træning og Kost

Håber det hjælper lidt :)
af carstenloh
07 mar 2011 15:01
Forum: Off topic
Emne: Projektopgave Hjælp !
Svar: 10
Visninger: 924

Re: Projektopgave Hjælp !

Aller har forskellige grunde.....
af carstenloh
07 mar 2011 14:57
Forum: Styrke
Emne: Ondt i hofte og knæ
Svar: 1
Visninger: 1367

Re: Ondt i hofte og knæ

Måske burde du give dit knæ lidt skånekost? :?:

Et program med fokus på knæet som dette træningsprogram er måske vejen frem?

Gå til avanceret søgning

cron