Dato og tid er 25 nov 2020 11:50

Søgningen gav 107 træffere

Gå til avanceret søgning

af Stubbe
08 mar 2005 09:38
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: æggehvide?
Svar: 10
Visninger: 1747

Der er ca 10 gram protein i 100 gram æggehvide
af Stubbe
27 feb 2005 20:20
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: hvad er hurtige kulhydrater ?
Svar: 13
Visninger: 1006

Alt efter hvor lang tid og hårdt man har trænet er leverens depoter ligeså tømte som muskeldepoterne. At få leverens depoter hurtigt fyldt op anser jeg for ligeså vigtigt som musklernes opfyldning. Det kommer dog, som jeg nævnte, an på situationen bl.a. om man dyrker meget idræt ved siden af, ens øv...
af Stubbe
27 feb 2005 19:01
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: hvad er hurtige kulhydrater ?
Svar: 13
Visninger: 1006

Fruktose har et lavt GI og man tror derfor, almindeligvis, at det er langsomt optageligt. Fruktose absorberes dog næsten ligeså hurtig som glukose. Det lave GI skyldes, især, at en del af fruktosen omdannes i leveren til glykogen. Fruktose er derfor med til at fylde leverens glykogendepot op efter h...
af Stubbe
09 feb 2005 16:38
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Daglig olie fordeling
Svar: 104
Visninger: 9624

1. Så læser du jo netop det samme som Stubbe, HVORFRA i burde være enige? Den nævnte kan læses flere steder, og min kæreste blev desuden færdig med selv samme for et år siden! For det første er det ikke det samme vi har læst. For det andet behøves man ikke være enige fordi man har samme uddannelse....
af Stubbe
06 feb 2005 11:02
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Daglig olie fordeling
Svar: 104
Visninger: 9624

Den nævnte undersøglese kan findes ved en hurtig goggle, har ihvertfald set den i over ti tråde da den har været meget oppe. - Den bygger på tilfælde fundet, ved "alm" (kan jo så diskuteres, men ihvertfald i alm husholdninger) brug af olierne i wok, hvilket er fundet sted mange steder i kina, hvor ...
af Stubbe
06 feb 2005 10:50
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Daglig olie fordeling
Svar: 104
Visninger: 9624

hmm, er så en af de ting jeg gerne ville have en større garanti for, hvis jeg skulle benytte produktet, især i store mængder, NÅR der ikke forfindes en ligeså lang historie, og retorik indefor dette, som hos olivenolie, her må man samlet set kunne anse denne for sikker! - Eller tager jeg helt fejl?...
af Stubbe
05 feb 2005 23:07
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Daglig olie fordeling
Svar: 104
Visninger: 9624

Så vidt jeg har forstået er dette netop hvad mange undersøgelser viser! - MEN jeg ved ikke om du muligvis kan verificere dette, ellers vil jeg nok selv kunne senere i næste uge. Når der betegnes stabilt i denne sammenhæng, så handler det udelukkende om konveteringen til transfedt, altså at denne ik...
af Stubbe
05 feb 2005 16:39
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Daglig olie fordeling
Svar: 104
Visninger: 9624

Tørstegning er en mulighed men giver ikke samme resultat/smag. Ved tørstegning er temp. ofte højere og derfor ikke nødvendigvis bedre med hensyn til skadelige stoffer. Da rapsolie er den "normalt brugte" danske betegnelse har jeg brugt denne, men den korrekte betegnelse er canola, hvis nogen har lys...
af Stubbe
04 feb 2005 18:16
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Daglig olie fordeling
Svar: 104
Visninger: 9624

Diskutionen er ved at miste grebet i virkelighedens verden :shock:

Med hensyn til debatten omkring rapsolie vs olivenolie, kunne det være spændende, at der blev samlet op (i henhold til fakta der kan underbygges) og en sammenligning mellem raps- og olivenolie.
af Stubbe
31 jan 2005 22:27
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Daglig olie fordeling
Svar: 104
Visninger: 9624

Stubbe bemærk dig venligst jeg snakker ikke N-3 fedtsyrer, jeg snakker! Dertil er jeg måske lidt grov i mine udtagelser, det skal selvfølgelig ses i FORHOLD til ekstra jomfru olivenolie: Her kan jeg anbefale: "Journal of lipid research" af; A. Pedersen, M. W. Baumstark, P. Marckmann, H. Gylling, an...
af Stubbe
30 jan 2005 20:02
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Daglig olie fordeling
Svar: 104
Visninger: 9624

Rapsolie- Har aldrig set noget belæg for at det ikke kan bruges ligeså vel som f.eks olievenolie til stegning, men er meget interesseret hvis nogen har noget fagligt at vise. Olievenolie har været markedsført med store pengesummer fra middelhavslandene og fremført som fantastisk. N-3 fedtsyrer- 20 g...
af Stubbe
04 jan 2005 11:38
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Nupo og måltidserstatning .... ERSTATNING!!
Svar: 18
Visninger: 2486

Protein kvaliteten er fin i de tre godkendte mærker (Nupo, Nutrilet og Speasy) og mængden er faktisk ret god i forhold til det totale energiindhold. At det så måske er for lidt alt i alt er noget helt tredje. Dit forslag henvender sig til personer med interesse for sin vægt og træning. Der vil næppe...
af Stubbe
30 dec 2004 18:39
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Sandsynligvis hjernedødt spm. angående "vand"
Svar: 29
Visninger: 1767

Jeps, men hvad var der sket hvis du ikke havde spulet? Der er naturligvis tale om 6 (eller hvor meget der nu skal til) liter jævnt fordelt på den time. Der var ikke sket noget. Kroppen kan slet ikke optage 6 liter vand på en time. Der skal være kuk i elektrolytbalancen for at der sker noget ved at ...
af Stubbe
30 dec 2004 14:39
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Er denne multivitamin lovlig?
Svar: 43
Visninger: 3942

Du kommer langt omkring uden rigtigt at komme ind på ret meget konkret i forhold til diskutionen, og din opsummering er komplet til grin. Jeg har kommenteret det som har relevans for emnet. Og forhøjede værdier af homocysteine ER en risikofaktor for hjertekarsygdomme, hvorfor det er helt almindeligt...
af Stubbe
30 dec 2004 10:22
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Er denne multivitamin lovlig?
Svar: 43
Visninger: 3942

Bl. a. et forsøg på rigshospitalet, der trods tåbeligheden af KUN at undersøge to stoffer UDEN alle de andre synergister, alligevel viste at symptomgivende hjerte/kar-lidelser kunne udsættes 10-20 år UDEN ændring af den danske selvmordslivsstil, Langt størstedelen af studier viser ingen effekt, nog...

Gå til avanceret søgning

cron