Jordnødder ;) Hele jordnødder, som du ser elefanterne æde i tegnefilm :P De er ikke saltede = du kan spise flere.. Og kalorierne siger hele 631 pr. 100 g ! For de ristede (køber mine i føtex...hele, ristede nødder).. Frådede 200 g i historie timen i dag.. det var lige 1262 kcal. , 52,8 g protein og...
Jeg kunne måske også træne ben to gange i ugen? Give den gas i squat og dødløft og skrue op for volumen.. Så holder jeg da på ben massen og involverer også en stor del, hvis ikke hele ryggen og traps.. Ja fyr op for noget ben! :) træls at høre det med skaden :( det er pisse irriterende!! Men bare æ...
En 50'er på xtraordinary er en mand :lol: *Overvejer at oprette en acc som pige, bare for at tirre alle de liderlige hankønsvæsner!* Du tirrer mig allerede sexuelt som du er nu :D Men intet slår de dejlige samtaler mig og jau.dk har på msn, det er total kærlighed :) HAHAHA :D hva det for noget Jaco...
altså nu har jeg surfet mig slank på denne side og føler mig pludselig ret ensom, er jeg virkelig den eneste pige i dette forum :( hmm Hej og velkommen til :) Har da set et par piger her inde. Så du ik den eneste :wink: ik langt væk du bor hehe Hey hobro, er det ikke der Tom K kommer fra :D Jo hehe...
Xtraordinary skrev:altså nu har jeg surfet mig slank på denne side og føler mig pludselig ret ensom, er jeg virkelig den eneste pige i dette forum hmm
Hej og velkommen til Har da set et par piger her inde. SÃ¥ du ik den eneste
nok ik lige den du skulle fyre af nu 
skulle lige til at sige det! Nice patter han har! 
hmm