Dato og tid er 22 jan 2021 17:28

Søgningen gav 405 træffere

Gå til avanceret søgning

af Erasmus
11 sep 2007 16:02
Forum: Begynder forum
Emne: Split program: fullbody, blive større
Svar: 4
Visninger: 742

Det var dog et umådeligt kedeligt program at træne efter.
af Erasmus
09 sep 2007 13:43
Forum: Begynder forum
Emne: Stræk mærker?
Svar: 11
Visninger: 1164

Lundique skrev:creme? :shock:


Præcis;) Hehe.. Jeg bruger zink salve.
af Erasmus
09 sep 2007 00:48
Forum: Billeder af dig selv
Emne: Billeder af mig - 17 år
Svar: 4
Visninger: 2824

Potentiale, potentiale:) Se at få hakket sideflæsket af og få bygget en mave.
af Erasmus
09 sep 2007 00:47
Forum: Begynder forum
Emne: Helt nybegynder
Svar: 3
Visninger: 613

Re: Helt nybegynder

Hej.. :) jeg er HELT nybegynder og ville lige høre om det her var ok så... Mandag Back Squat 5 sæt x 5 reps Bænkpres 5 sæt x 5 reps Military Press 5 sæt x 5 reps Mave m. Belastning 3 sæt x 10 reps Onsdag Dødløft 5 sæt x 5 reps Bent Over Barbell Rows 5 sæt x 5 reps Reverse Grip Chin Ups 5 sæt x 5 re...
af Erasmus
09 sep 2007 00:45
Forum: Begynder forum
Emne: Forskel?
Svar: 5
Visninger: 900

Re: Forskel?

Hej Drenge. Jeg snakkede lige med nogle venner om lidt træning over en øl i går. En af mine venner påstod at det er sværere at blive stor når man i forvejen er meget tynd, ranglet, i den dur. Har det noget på sig? Tak :D Ja, det er jo som sagt med stofskiftet at gøre ELLER så er det gener.. Gener, ...
af Erasmus
09 sep 2007 00:43
Forum: Begynder forum
Emne: Stræk mærker?
Svar: 11
Visninger: 1164

Jeg har strækmærker mange steder. Biceps, triceps, lidt ved lats og sådan. Du kan kun forebygge det ved at blødgøre din hud inden du begynder at træne. Det har jeg i hvert fald fået success med. Man kan ikke få dem til at forsvinde, men med tiden blegner de stille og roligt. Det er din underhud der ...
af Erasmus
09 sep 2007 00:41
Forum: Off topic
Emne: Youtube Greatest
Svar: 18
Visninger: 3983

Fiskeren skrev:Den bedste video på youtube er uden tvivl:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=v3Iyzx4DLWY&watch_response[/youtube]


Det er figur!
af Erasmus
07 sep 2007 20:47
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Rugbrød og bananer?
Svar: 10
Visninger: 1898

man skal vel spise nogenlunde det samme, hvadenten du bulker eller cutter - mængden skal bare ændres? Tja.. Det kommer jo an på meget... Hvis du cutter, eller når jeg cutter, så kører jeg faktisk næsten samme type kost, udover flere proteiner. Da jeg kører færre kalorier, for at tabe mig, kører jeg...
af Erasmus
07 sep 2007 13:34
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Rugbrød og bananer?
Svar: 10
Visninger: 1898

....

C.C: Din kost skal hænge sammen med hvad du vil opnå.. Der er forskel på hvad du skal æde hvis du vil tabe dig eller tage på.. Så søg lidt info om kost og prøv dig frem.. Lige præcis. Det kommer jo an på ens mål med træningen. Nu er jeg vendt tilbage efter lang tid og er positivt overrasket over at...
af Erasmus
05 sep 2007 15:38
Forum: Off topic
Emne: Tak til dem der holder fast!
Svar: 25
Visninger: 4036

Jeg er så kommet tilbage, pr dags dato, webbie. Men kan jeg få en mulighed for at ændre navn? Kan ikke lige se jeg har mulighed for det uden din hjælp. :D
af Erasmus
15 feb 2007 06:29
Forum: Off topic
Emne: Valentins dag
Svar: 14
Visninger: 1939

Ninjagrenen skrev:
Think-Again skrev:Nej jeg hyggede med tøsen med noget madlavning og sådan + den dyreste gave jeg nogensinde har givet :shock:


Hvor meget gav du? :O

forhåbentlig ikke over en hund?


En hammer dyr parfume. Jeg tænkte på, hvorfor er det altid mændene der skal "forkæle" hunkønnet? :?
af Erasmus
14 feb 2007 21:35
Forum: Off topic
Emne: Valentins dag
Svar: 14
Visninger: 1939

Nej jeg hyggede med tøsen med noget madlavning og sådan + den dyreste gave jeg nogensinde har givet :shock:
af Erasmus
06 feb 2007 19:14
Forum: Off topic
Emne: Sååådan tøsern;)
Svar: 8
Visninger: 2600

hulck skrev:
Misterhamper skrev:Endnu bedre: vdownloader
http://www.softpedia.com/get/Internet/D ... ader.shtml
Automatisk konvertering til .avi


Ka den også konvertere til iPod?


Den kan ipod
af Erasmus
06 feb 2007 18:02
Forum: Off topic
Emne: Sååådan tøsern;)
Svar: 8
Visninger: 2600

Sååådan tøsern;)

Så har jeg lige sådan et lille program, da mange poster fra youtube.com fx, så kan i få dem over som avi film eller hvis i er rigtig klamme som mp3.. Jeg elsker også at høre når Coleman sidder og pruster;)

Men brug det!

http://vixy.net/flv_converter
af Erasmus
05 feb 2007 18:18
Forum: Off topic
Emne: Nye sko!
Svar: 69
Visninger: 7191

Carhartt laver nogle rigtig lækre jeans synes jeg. Men producenter som Mecca, Pelle Pelle, Akademikz osv. laver også nogle kanon lækre jeans i god kvalitet!

Gå til avanceret søgning

cron