Dato og tid er 05 jun 2020 00:00

Søgningen gav 683 træffere

Gå til avanceret søgning

af Morux
12 feb 2009 09:59
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Onsdag d.11 februar 09

Yates Row 77,5 kg PR kan sagtens tage 80 kg stiger stille og roligt.

BOR BB 80 kg PR

Lying Leg Curl 65 kg PR

Seated Calf Press 180 kg EASY PR
af Morux
10 feb 2009 16:36
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Tirsdag d.10 februar 09

Bænk Pres DB Incline 32,5 kg kg PR

One Arm Triceps Extension 20 kg PR
af Morux
08 feb 2009 18:25
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

d. 7. og 8. februar 09

Standing Fly Cable 35 kg PR

Pull-ins DB 32,5 kg PR

BOR DB 42,5 kg PR

Steated Crounch 70 kg PR (maskinen går kun til 60 kg)
af Morux
05 feb 2009 18:24
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Torsdag d.5 februar 09

Barbell Curl 42,5 kg PR

Reverse Curl EZ 32,5 kg PR
af Morux
03 feb 2009 18:44
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Kort og korte lorte odds. En enkelt PR blev det dog til :) Lavede T-nations test for styrken af ABS http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/how_strong_are_your_abs_really Er i level 4 (max) uden problemer. Hey Morux. Synes ikke det fremgår af hjemmesiden hvor ma...
af Morux
02 feb 2009 17:52
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Mandag d.2 februar 09 Leg Curl 120 kg PR går kun til 100 kg. Smed 2, 10 kg´s vægtskiver på i buden Calf Press 160 kg PR går til 150 kg. Igen ekstra skive i bunden Chin-ups BW+18 kg PR Zottman Curl 15 kg PR lige tung nok. men jeg kan sQ godt lige smerten i underarmene :twisted: :twisted: :twisted:
af Morux
01 feb 2009 21:20
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Søndag d.1 februar 09 2 års fødselsdag i centret Burde have fejret min 2 års træning med 3 PR´ers. Men håndvægtene går kun til sølle 35 kg. Trænede nemt Pullover med 42,5 kg, uden at være presset det vilde. Havde smidt en kæde gennem en 2 skiver og rundt om DB´en. Det blev dog noget uhandy, vægten ...
af Morux
31 jan 2009 12:32
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Lørdag d.31 januar 09 LORTE ODDS for PR Jeg tror ikke jeg kommer til at sætte mange PR´ers, til jeg skal på højskole. Det er simpelthen et SKOD center jeg træner i. Håndvægte til 35 kg. Har dog løst problemet med en kæde og en "klik-lås". Dårlige bænke der er svære at holde fast i under D...
af Morux
29 jan 2009 14:39
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Onsdag d.28 januar 09

Evil Wheel BW+5 kg PR

Hammer Curl 22,5 kg PR
af Morux
26 jan 2009 19:58
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Det v jeg nu ikke om det er det har kostet mig en del at komme med min mening. Ved ikke om det var det værd. Men mener stadig det er bedst at sige sin mening, selvom det har konsekvenser. Jeg må indrømme jeg stadig er lidt pissed over det, men thats life. sjov er ikke helt med Toft ? Tak fordi du s...
af Morux
26 jan 2009 19:40
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Mandag d.26 januar 09

Bænk Pres DB Incline 30 kg PR

Triceps Extension DB 20 kg PR
af Morux
26 jan 2009 19:35
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Smidt ud af FIF 6 måneder, fordi de ikke kunne ta´ min mening ! fu><k dem! blev smidt ud, fordi jeg er træt af sær behandling af styrkeløfterer. Måtte ikke træne i går lørdag. Det var kun for styrkeløfterer, der stiller op til stævner. Mener ikke man kan sige i må træne, men du må ikke. Så blev jeg...
af Morux
25 jan 2009 19:22
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Søndag d.25 januar 09 Træner i et lille LORTE center nu. Det er et disco center uden squat stativ, T-BAR eller "stativ" til dødløft :roll: udover det går DB´s kun til 35 kg :badgrin: :badgrin: :badgrin: det er sq en fornærmelse. Så jeg må være lidt kreativ, så jeg kan træne tungere. Rever...
af Morux
23 jan 2009 14:19
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Torsdag d.22 januar 09

Evil Wheel BW+3 kg PR

Dragonflags BW+3 kg PR

DB Pull-Ins 24 kg PR
af Morux
19 jan 2009 20:39
Forum: Logbog
Emne: Morux med Dips BW og +35 kg film
Svar: 316
Visninger: 35108

Re: Morux Rekordbog

Mandag d.19 januar 09

BOR DB 41 kg PR

Reverse Curl DB 12 kg PR

Gå til avanceret søgning