Dato og tid er 05 dec 2020 00:21

Søgningen gav 101 træffere

Gå til avanceret søgning

af BiggyD
06 aug 2009 03:03
Forum: Begynder forum
Emne: Hjemmetræning med dumbbells
Svar: 2
Visninger: 749

Re: Hjemmetræning med dumbbells

hvis du søger på google efter håndvægte, motion og online så tror jeg du finder noget du kan bruge :)

du kan træne stort set alle muskelgrupper kun med håndvægte, det er bare et spørgsmål om balance
af BiggyD
06 aug 2009 02:59
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Cola light.
Svar: 6
Visninger: 1053

Re: Cola light.

så vidt jeg kan læse mig frem til så er det noget med at aspartam ophober sig i kroppen og når kroppen "har fået nok" så giver det et negativt boost. Det sammen med at det øver din trang til at spise, specielt søde sager gør at det er noget skidt. Undgå at drikke sodavand så vidt muligt, m...
af BiggyD
02 aug 2009 23:28
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: kan man få for meget mælk?
Svar: 12
Visninger: 1884

Re: kan man få for meget mælk?

hehe XXXLmælk - fåes nu også i en smart lille ½liter :) hehe
af BiggyD
02 aug 2009 23:24
Forum: Begynder forum
Emne: Nybegynder tip
Svar: 1
Visninger: 250

Re: Nybegynder tip

bedre udseende krop, jeg er på samme hold. om den hedder 100 eller 130 er jeg ligeglad med, men bare jeg er tilfreds når jeg kigger i spejlet :) Du skal bare træne, full body workout - også holde på. Du ved helt sikkert godt hvad der er noget skidt at spise. Jeg har lagt min kost om sådan at jeg ikk...
af BiggyD
02 aug 2009 23:17
Forum: Kost / kosttilskud
Emne: Hvad skal jeg gøre?
Svar: 7
Visninger: 1563

Re: Hvad skal jeg gøre?

tænk at du kan leve uden at spise en saftig oksebøf... Men anyways, jeg får Viking Whey 100% købt her på siden ved siden af min kost, det syntes jeg virker fornuftigt. Har altid god energi hvis det bliver fyldt på kroppen inden man skal træne (30min før ca). Hvor meget du skal have kan du læse dig t...
af BiggyD
31 jul 2009 20:44
Forum: Off topic
Emne: Hvem har Tatoveringer ?
Svar: 19
Visninger: 5499

Re: Hvem har Tatoveringer ?

hehe - ser godt ud drenge... Har ingen - vil gerne, men det er som om man snart er mere speciel hvis man har en blank krop uden alt det der farvelade... hehe Skullej eg have lavet, så skulle der ikke farve i - det bliver sq for smart for mig! Ville bare være ked af at have skull and bones på armen s...
af BiggyD
17 jul 2009 13:56
Forum: Begynder forum
Emne: forvirret mht. at tabe mig
Svar: 22
Visninger: 3373

Re: forvirret mht. at tabe mig

dyrk motionen midt på eftermiddagen i stedet - efter arbejde fx. også bare hold ved - har været igang i 3mdr og smidt 10kg - men syntes først nu at jeg kan se en forskel, og jeg startede på 128 ca. Det komemr desværre ikke overnat, og 1-2kg kan stort set ikke ses, det er trods alt kun 2% af en alm. ...
af BiggyD
15 jul 2009 22:42
Forum: Off topic
Emne: Ryge/drikke Proplem?
Svar: 14
Visninger: 1647

Re: Ryge/drikke Proplem?

tror jeg ville holde mig fra dem... og helt ærligt er det en dårlig undskyldning at du så ikke kan få ordentlig mad - det kan medbringes... og du bliver på INGEN måde smartere af at være i nærheden af de fjolser! De styre direkte mod kontanthjælp og støtte fra det offentlige (ergo jeg kommer til at ...
af BiggyD
15 jul 2009 13:23
Forum: Begynder forum
Emne: Hvad er nødvendigt for dette resultat?
Svar: 5
Visninger: 501

Re: Hvad er nødvendigt for dette resultat?

du skal abre spise... :) spis sundt også spis dig mæt i sunde ting. Det kræver lidt tilvending - men det kan godt lade sig gøre. Jeg er selv af samme størrelse og højde som dig. Nå ja og samme tilgang til justeat, burger king osv osv... men det er slut og har ændret sig. Jeg laver konditræning 2-3 g...
af BiggyD
14 jul 2009 19:43
Forum: Off topic
Emne: Ryge/drikke Proplem?
Svar: 14
Visninger: 1647

Re: Ryge/drikke Proplem?

selvom der er let adgang så må man jo bare have karakter og sige nej... hvis du ikke siger nej hvad så? ja så går du igang med det også er du først fucked... hvis du ikke kan sove uden piller, er du syg hvis du ikke kan feste uden piller, er du syg hvis du ikke kan fungere uden piller, er du syg... ...
af BiggyD
14 jul 2009 19:21
Forum: Off topic
Emne: Ryge/drikke Proplem?
Svar: 14
Visninger: 1647

Re: Ryge/drikke Proplem?

alkohol har jeg samme problem med - en af gutterne er MEGET hooked på at skulle på druk 3-4-5 gange om ugen. Og da han pt er en blandt 4-5 mennesker jeg kender her i hovedstaden så er han svær at komme udenom. Men du bliver bare nød til at blive ved - og hvis de ikke stopper ellers syntes du er skod...
af BiggyD
14 jul 2009 14:31
Forum: Opskrifter
Emne: peanutbutter
Svar: 5
Visninger: 2483

Re: peanutbutter

bare peanutbutter... skal der noget til?? mam mam mam...

men plejer dog ikke kunne spise ret meget da det bliver sådan en træls følelse i munden.. :)
af BiggyD
14 jul 2009 07:40
Forum: Off topic
Emne: Hard Time Is Over!
Svar: 2
Visninger: 773

Re: Hard Time Is Over!

Har endelige fået samlet vijestyrken til at ladevære med at drikke eller spise usundt! Har nu drukket vand og mælk i 1 uge, og har kun spis morsmad (henholdvist sundt) og spist grønsager og frugter hen af dagen, jeg følgte mig lidt sløv i starten, men har fået en masse energi nu . :mrgreen: Super g...
af BiggyD
14 jul 2009 07:39
Forum: Begynder forum
Emne: 6 dages vægttabs program
Svar: 4
Visninger: 865

Re: 6 dages vægttabs program

Jeg vil egentlig bare tabe mig (: kender stort set ingen af de øvelser der :b regnede egentlig bare med en blanding af løb og andre øvelser og så noget med enhånds-håndvægte (: hvorfor vil du tabe dig? du er 171 og 67 kg? det giver da ikke meget at tabe af?? Hvorfor ikke styrketræne og få noget mus...
af BiggyD
13 jul 2009 21:10
Forum: Begynder forum
Emne: Er dette et holdbart bud på vægttab?
Svar: 12
Visninger: 768

Re: Er dette et holdbart bud på vægttab?

jeg kan huske hvad jeg skulle sige - men det er blevet sagt. 2k kcal i underskud er for meget... jeg har selv samme problem! Jeg føler mig mæt og føler faktisk abre jeg stopper hovedet til jeg er ved at få for meget... Med ingen kulhydrater mener jeg at jeg holder mig fra ris, pasta, kartofler og al...

Gå til avanceret søgning