Du dyrker jo også både kampport og cykler, så derfor skal der jo endnu flere kcal til - før du tager på, da du forbrænder en masse ved disse aktiviteter :) Har ikke lige nærlæst din kostplan, men bliv ved med at spis hvad du kan, så vænner du dig automatisk til at spise mere og mere :) Held og lykke.

Jeg troede det var en kombi blanding - men prøv evt. at skriv/ring til webmaster og hør om olien skal stå i køleskab - er jeg nemlig selv i tvivl om.

Du kan evt. kigge på dette produkt istedet:

http://shop.getbig.dk/index.php?main_pa ... cts_id=581

Jeg har god erfaring med ovenstående sammensætning - hvis du har hudproblemer vil du også opleve at du har lettere ved at holde en flot hud.

Det kunne evt. være en mulighed at der blevet leget lidt med noget JavaScript og CSS.

Så man fx har en boks hvor der står:

Teststørrelse
Lille
Mellem
Stor

Og så når man trykker på en af størrelserne laver den en setActiveStyleSheet og har 3 forskellige css dokumenter.

Men blot en ide

Som der blev sagt har du måske ubevidst zig-zagget - hvor du har haft dage, med kcal over- og underskud på skift. Det skal også siges at disse fine og dyre vægte ofte kan være utrolig upræcise, når man snakker fedt procentsmåling. Jeg har set at nogle i stedet målte væskemængden. Jeg læste også en g...

Du skal lige være opmærksom på at armlægning kan være ret så skadeligt - jeg fik mig en ond skulderskade af lidt armlægning - skulderen var ført klar et par måneder efter igen.

Men held og lykke med vædemålet

Hej, I min fritid dyrker jeg boksning og jeg syntes ikke der findes så meget forskelligt, at vælge imellem på Internettet, af portaler omkring sporten. Der findes nogle, men ikke nogle hvor det hele er samlet, på en overskuelig og brugervenlig hjemmeside, som er objektiv og hvor det er brugeren der ...

Jeg sveder næsten ikke når jeg styrketræner, men når jeg boksetræner sveder jeg også som et svin, det er belastende.

Det ser ud til, at du mangler lidt grundlæggende viden omkring, det at træne og kosten. Ligeledes kan jeg også oplyse dig om, at det viser sig, at man tager lettere på i muskelmasse, hvis man har en relativ lav fedt procent. Hvis du nu tager endnu mere på og endnu mere fedtmasse, vil det i sidste en...

Det kommer jo igen an på generne og hvor meget muskelmasse din krop gider at proppe på dig ;) Men hvis du tager det ene kg på i måneden og træner og spiser optimalt med et lille kcal overskud vil der ikke være meget fedt at syne :) Jeg har aldrig bulket mig tyk, men alligevel kunne tage på i muskel....

Jeg vil tro han har trænet på en lidt gammeldags måde med masser af myter osv. og så har han benyttet sig af doping. Nu ved jeg selvfølgelig ikke hvorfor du spørger, men hvis det er fordi du ser ham som et idol osv. tror jeg ikke du skal tænke mere over hans træningsmetoder, men deriomod benytte dig...

Du bestemmer jo selv hvor meget dit knæ skal belastes, din træner skal selvfølgelig bare være informeret omkring dit knæproblem, så han ved hvorfor du springer nogle øvelser over. Jeg tror ikke du finder en anden kampsport hvor du skal bruge føderne/knæet mindre. Så skadeligt tror jeg nu heller ikke...

Vil anbefale dig ganske almindelig boksning ;) Det er en reletiv udbredt kampsportsgren i DK i forhold til mange andre, træningen er god og er bl.a. med til at forbedre kondition, styrke, motorik osv. men er de fleste nok :) Ligeledes er det nok også den sportsgren som belaster knæet mindst. Dog vil...

Ja det er helt op til dig selv, som der bliver beskrevet ovenstående.

Sommeren er jo ved at være forbi