Dato og tid er 17 apr 2021 06:30

Søgningen gav 2145 træffere

Gå til avanceret søgning

af S.K
01 jun 2007 22:25
Forum: Logbog
Emne: S.K 2007
Svar: 553
Visninger: 50227

Birkeholm skrev:Hyggeligt at Hilse på Dig og MIkkel idag, håber vi ses imorgen :)

(mig der fulgtes med Søren) :)

Hey, i lige måde. Vidste ikke lige hvem du var. Regner med at se jer imorgen så :D hvis i får noget transport, som Søren skrev.
af S.K
01 jun 2007 21:26
Forum: Off topic
Emne: Påvirker øl frigivelsen af testestoron?
Svar: 20
Visninger: 3639

De af jer som slet ikke drikker, eller kun drikker en sjælden gang. Hvordan kan i holde jer fra presset. Når jeg siger nej til en bytur bliver jeg flamet af vennerne, og føler mig tvunget og så springer jeg self. på vognen og gir den gas med dem :) Så bliver man jo kedelig i deres øjne, i hvert fald...
af S.K
01 jun 2007 21:14
Forum: Off topic
Emne: wrestling
Svar: 11
Visninger: 1834

Owens death footage: http://www.youtube.com/watch?v=OixWxozfQh0&mode=related&search= Det er ikke hans død. Dette dalf stemmer ikke med det link CM skriver, og hvis man læser comment til det fald, siger de også det ikke er ham. Da han for det første ikke blev kastet ud over, som manden i dit...
af S.K
01 jun 2007 20:18
Forum: Styrke
Emne: VM i bænkpres- Thisted
Svar: 35
Visninger: 6203

Hvis ikke der kommer bedre film, har jeg en. Men den er set bagfra og lidt langt derfra. Mon ikke de gode film havner et sted.
af S.K
01 jun 2007 20:14
Forum: Logbog
Emne: S.K 2007
Svar: 553
Visninger: 50227

Dagens korte træning, inden VM bænkpres stod på skemaet. Squat: Dynamisk 1x10 @ 60kg 2x5 @ 100kg 6x2 @ 112,5kg Standing calf raise: 1x15 @ 70kg 1x15 @ 100kg 1x12 @ 160kg 3x12 @ 175kg *tuff Twisted decline crunches: 2x20 @ BW (10 hver side) Ved ikke om jeg burde have droppet den bentræning for de var...
af S.K
01 jun 2007 14:15
Forum: Styrke
Emne: VM i bænkpres- Thisted
Svar: 35
Visninger: 6203

Vi har fået en ny verdensmester i bænkpres. Anton Kraft har bænket 185 med elastiktrøje (56 kg klassen) Mikkel Sørensen blev med et løft på 137,5 nr. 6 ud af 7 løftere (56 kg klassen). Michael Nielsen blev nr. 6 ud af 7. Han løftede 140 kg (60 kg klassen). Inzane! og kan da se nogle af de andre res...
af S.K
01 jun 2007 14:10
Forum: Off topic
Emne: Påvirker øl frigivelsen af testestoron?
Svar: 20
Visninger: 3639

Ned med det. Bare spis en ekstra bøf dagen efter.
af S.K
01 jun 2007 13:48
Forum: Logbog
Emne: S.K 2007
Svar: 553
Visninger: 50227

Mikkel Leicht skrev:ja jeg tror ikke jeg ville kunne holde til 3-5km bare.. :lol:


Du har også lige 15kg ekstra at flytte med, men strongman giver nu også god udholdenhed.
af S.K
01 jun 2007 13:48
Forum: Logbog
Emne: S.K 2007
Svar: 553
Visninger: 50227

CHOK! Fandeme om jeg ikke blev så tosset at løbe 10km her i til formiddag Det er 4år siden jeg sidst løb 10km, og mindedes at det var ingen sag. Jeg blev klogere Løb 10km på 45min20sek. Kan næsten ikke gå mere, og var ved at kaste op da jeg var færdig. Jøsses jeg må se at gøre noget ved den konditi...
af S.K
01 jun 2007 12:38
Forum: Off topic
Emne: wrestling
Svar: 11
Visninger: 1834

Ja nu vi er ved gigantiske wrestlere. Her the André The Giant. Endnu højere end Big Show. 225cm 220kg 47år gammel blev han( 1946-93) pga. han led af en sygdom(acromegaly) hvoraf han voksede utroligt meget, og hans hjerte kunne ikke følge med. http://www.andrethegiant.com/ :shock: http://www.jau.dk/u...
af S.K
01 jun 2007 12:32
Forum: Off topic
Emne: wrestling
Svar: 11
Visninger: 1834

Derudover bør i lige lægge mærke til "Big Show"'s størrelse. Han er gigantisk.
215cm
220kg
Billede
af S.K
01 jun 2007 12:25
Forum: Off topic
Emne: wrestling
Svar: 11
Visninger: 1834

wrestling

Nok et fedt klip http://www.youtube.com/watch?v=B3HOzpevtt4 det går helt amok til sidst
af S.K
01 jun 2007 10:10
Forum: Logbog
Emne: S.K 2007
Svar: 553
Visninger: 50227

CHOK! :shock: Fandeme om jeg ikke blev så tosset at løbe 10km her i til formiddag #-o Det er 4år siden jeg sidst løb 10km, og mindedes at det var ingen sag. Jeg blev klogere 8-[ Løb 10km på 45min20sek. Kan næsten ikke gå mere, og var ved at kaste op da jeg var færdig. Jøsses jeg må se at gøre noget ...
af S.K
31 maj 2007 20:57
Forum: Logbog
Emne: S.K 2007
Svar: 553
Visninger: 50227

Marduk skrev:Hey! gode løft.

Hva er det ME og DE står for?


Tak. Max Effort / Dynamic Effort
af S.K
31 maj 2007 20:54
Forum: Logbog
Emne: S.K 2007
Svar: 553
Visninger: 50227

ME dødløft + DE Bænk Dødløft Mercedes dæk (+5cm højere) 1x10 @ 70kg 1x8 @ 110kg 1x5 @ 150kg 3x3 @ 182,5kg Bænkpres: 1x15 @ 20kg 1x10 @ 60kg 1x10 @ 80kg 3x3 @ 100kg Dumbell rows 1x5 @ 30kg 1x5 @ 40kg 4x6 @ 45kg Chin-ups(OH): 4x6 @ BW Standing Calf-raises: 1x15 @ 70kg 1x12 @ 100kg 3x12 @ 160kg Twisted...

Gå til avanceret søgning

cron