Dato og tid er fre maj 18, 2012 05:12:05

Alle tider er UTC + 1 time [DST ]




Skriv nyt emne Svar på emne  [ 7 indlæg ] 
Forfatter besked
Indlæg: man jan 16, 2012 16:54:50 
Offline
Gummi-Tarzan

Tilmeldt: man feb 23, 2009 13:40:53
Indlæg: 122

Kort sagt:

jeg skal tabe mig omkring 8-10 kg
fuck muskelmasse, det er ikke så meget at tabe af anyways :D

Jeg håber på at jeg kan få løbet 3-4 gange i ugen
vil ikke gå efter nogen kostplan, men bare tænke over hvad jeg spiser og ikke overspise!

Spørgsmålet er så?

Er der nogle af alle disse "slankeprodukter" som overhoved virker?
De lover jo allesammen guld og grønne skove, men holder det i retten?

Hvilke produkter har i erfaringer med?

mvh
Achroon



Top
 Profil  
Indlæg: man jan 16, 2012 18:32:01 
Offline
Hercules

Tilmeldt: tors jan 03, 2008 00:09:19
Indlæg: 3470
Geografisk sted: 5000 Odense C

Hvis det er lovligt er der 99% chance for at lortet ikke virker...
Og skulle det faktisk virke, så er det så lidt at det ikke er pengene værd,
medmindre du tager det i så store mængder at din krop sikkert tager skade af det..


_________________
The more I began to lift weights, the more I became
addicted to the feeling of being bigger and stronger

- Stanley "Tookie" Williams


Top
 Profil  
Indlæg: man jan 16, 2012 19:06:20 
Offline
Newb

Tilmeldt: tors jan 05, 2012 15:51:02
Indlæg: 44

Hold dig fra det skidt ;) Det er nemmere, billigere og sundere bare at spise mindre og holde sig i kalorieunderskud når du skal tabe dig.. du behøver ikke at gå amok og tælle kalorier hele dagen, men du kan starte med at spise lidt mindre end du plejer samt at løbe som du selv nævner.. hvis du så ikke har tabt dig lidt efter en uges tid, spiser du bare endnu mindre eller løber lidt mere ;)



Top
 Profil  
Indlæg: ons feb 01, 2012 12:19:51 
Offline
Champ
Brugeravatar

Tilmeldt: man feb 16, 2004 13:42:34
Indlæg: 1512
Geografisk sted: Flensborg

Der er 2 produkter på markedet som virker hvis du vil tabe vægt.

1) Måltidserstatning som Nupo
2) Konjak Glucomannan(i forbindelse med en energireduceret diæt)


_________________
proteinpulver - Kreatin - håndvægte - kettlebell


Top
 Profil  
Indlæg: ons feb 01, 2012 15:06:29 
Offline
Barbell-Baron

Tilmeldt: tirs mar 15, 2011 09:36:34
Indlæg: 507
Geografisk sted: Nykøbing F

Jeg er gået fra 102kg til bare 80kg på bare 4 måneder kun ved at stramme kosten ind og jeg har på intet tidspunkt gjort brug af slankepiller. Så den der med at kun at tænke over hvad du spiser holder ikke længden og det højst sansynligt ikke ret effektivt. I øvrigt hjælper slankepillerne kun effektivt, når du spiser rigtigt.

Hvis du virkelig vil tabe dig effektivt, så sæt et fast kcal tal du højest må få om dagen og så tæl kalorier op til det mål.

Jeg vil dog tilføje, at whey protein er en god ting at investere i under et vægttab.


_________________

Log: viewtopic.php?f=6&t=25097



Top
 Profil  
Indlæg: tors feb 02, 2012 16:14:26 
Offline
Hercules

Tilmeldt: tors jan 03, 2008 00:09:19
Indlæg: 3470
Geografisk sted: 5000 Odense C
Mr.Lindbaum skrev:
Jeg vil dog tilføje, at whey protein er en god ting at investere i under et vægttab.


Men kun hvis du styrketræner, ellers er der vel ikke den store pointe i at tage det? :-k

_________________
The more I began to lift weights, the more I became
addicted to the feeling of being bigger and stronger

- Stanley "Tookie" Williams


Top
 Profil  
Indlæg: fre feb 03, 2012 10:20:50 
Offline
Barbell-Baron

Tilmeldt: tirs mar 15, 2011 09:36:34
Indlæg: 507
Geografisk sted: Nykøbing F
Storfod skrev:
Men kun hvis du styrketræner, ellers er der vel ikke den store pointe i at tage det? :-k


Det må være en smagssag. Jeg ville bruge det uanset om jeg trænede eller ej. I øvrigt er det super godt til at bage boller og kage med:)

_________________

Log: viewtopic.php?f=6&t=25097



Top
 Profil  
Vis indlæg fra foregående:  Sortér efter  
Skriv nyt emne Svar på emne  [ 7 indlæg ] 

Alle tider er UTC + 1 time [DST ]


Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte og 1 gæst


Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum

Søg efter:
Hop til:  
cron
News News Site map Site map SitemapIndex SitemapIndex RSS Feed RSS Feed Channel list Channel list
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Danish translation by Olympus DK Team © 2006, 2007, 2008 Olympus DK Team
phpBB SEO