Dato og tid er 20 sep 2019 10:59

Hjælp til 5 dags program

Post dit træningsprogram og få ris/ros.

Redaktør: Youssef

Brugeravatar
dollar
Gummi-Tarzan
Indlæg: 147
Tilmeldt: 14 jun 2006 12:12
Geografisk sted: Esbjerg
Kontakt:

Hjælp til 5 dags program

Indlægaf dollar » 04 jul 2013 12:23

Hello godt folket.


Jeg kører i øjeblikket Back to Basic programmet. Men jeg kunne godt tænke mig at komme igang med at træne 5 gange i ugen, så min trænings uge kommer til at hedde mandag, tirsdag, onsdag, torsdag & fredag.

Mit formål med min træning er at blive markeret og ripped :)

Håber i kan hjælpe

Brugeravatar
Daddy Cool
ADMIN
Indlæg: 821
Tilmeldt: 28 sep 2004 15:50

Re: Hjælp til 5 dags program

Indlægaf Daddy Cool » 04 dec 2013 21:48

Markeret og ripped, det laver man i køkkenet :wink:
Billede
"There can be only one,"

"Stay teight"

www.facebook.com/getbig.dk


Tilbage til "Træningsprogrammer"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 23 gæster