Dato og tid er 21 sep 2019 18:28

Træningsprogram

Post dit træningsprogram og få ris/ros.

Redaktør: Youssef

rasmusn93
Indlæg: 1
Tilmeldt: 26 dec 2015 19:16

Træningsprogram

Indlægaf rasmusn93 » 26 dec 2015 19:23

Hej med jer!

Jeg ejer webshoppen http://seasonsports.dk/ og vi overvejer at lave et lille træningsprogram til vores kunder, som har til formål at man skal blive fysisk klar til skiferien, så man undgår skader og alt for ømme lemmer.

Er der nogle i dette forum, som kan komme med et kort forslag til, hvad sådan et træningsprogram kunne indeholde?

Indenfor skiløb bruger man selvfølgelig meget benmusklerne, men derudover bliver mavemusklerne også brugt overraskende meget.

God aften :-)

Vh.
Rasmus
http://seasonsports.dk/

Tilbage til "Træningsprogrammer"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 24 gæster