Dato og tid er 18 nov 2019 07:52

Hvilken øvelse er det?

Find træningsvideoer, bodybuilding videoer, styrketrænings videoer og meget mere.
mepser
Indlæg: 6
Tilmeldt: 17 nov 2009 21:41

Hvilken øvelse er det?

Indlægaf mepser » 16 feb 2010 18:26

Hej allesammen, jeg leder efter et navn eller video omkring "fængseløvelsen" hvor man hænger med hovedet nedad, benene omkring en chin up bar, og laver mavecrunches op mod benene.....

Og er det en god øvelse?

Storfod
Hercules
Indlæg: 3664
Tilmeldt: 02 jan 2008 23:09
Geografisk sted: 5854 Gislev

Re: Hvilken øvelse er det?

Indlægaf Storfod » 16 feb 2010 18:36

Ved ikke hvad den hedder, men: http://www.youtube.com/watch?v=4k3zrIw2ui0
Board moderator

01-xxL
Kagearm
Indlæg: 89
Tilmeldt: 14 mar 2009 14:41

Re: Hvilken øvelse er det?

Indlægaf 01-xxL » 04 mar 2010 21:16

Storfod skrev:Ved ikke hvad den hedder, men: http://www.youtube.com/watch?v=4k3zrIw2ui0




Inverted Crunch with torso twist ;b


Tilbage til "TræningsVideoer mv."

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 3 gæster

cron