Dato og tid er 15 okt 2019 02:55

Forslag til vægtoptagelse?

Start venligst med at poste dine indlæg her i begynder forumet hvor tonen er mere blød overfor "dumme spørgsmål"
stormah
Indlæg: 2
Tilmeldt: 15 jan 2007 19:56

Forslag til vægtoptagelse?

Indlægaf stormah » 15 jan 2007 20:00

Hey :)

- Lige til at starte med så er jeg ny herinde, så Hey alle trænere :)


- Jeg har et simpelt spørgsmål omkring min indtagelse af kost. Jeg er en smal dreng på 17, 18 hen mod slutningen af året (ubruglig viden) - anyways så vejer jeg tæt på de 60 (hvilket er meget lidt, efter min mening).
Jeg forsøger at spise konstant og jeg spiser meget. Holder mig dog fra junkfood og hvad der ellers hedder usundt mad da jeg ikke bryder mig om at spise det :) - Spiser meget kød, grønt, frugt + så indtager jeg også Weight gainer. - problemet er blot at jeg ikke fornemmer nogen ændring :/ --> vil gerne op ad så jeg kan få nogle mærkninger der siger "KAPOW" :)

Tak på forhånd.

Brugeravatar
webmaster
Champ
Indlæg: 1535
Tilmeldt: 16 feb 2004 12:42
Geografisk sted: Flensborg
Kontakt:

Indlægaf webmaster » 16 jan 2007 12:55

Hejsa,

Læs evt. denne her artikel:

http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=133

stormah
Indlæg: 2
Tilmeldt: 15 jan 2007 19:56

Indlægaf stormah » 16 jan 2007 16:09

Tusind tak 'webmaster'

Det gav mig et dejlig grundigt svar ;)


Tilbage til "Begynder forum"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 26 gæster