Side 1 af 1

Forslag til vægtoptagelse?

: 15 jan 2007 20:00
af stormah
Hey :)

- Lige til at starte med så er jeg ny herinde, så Hey alle trænere :)


- Jeg har et simpelt spørgsmål omkring min indtagelse af kost. Jeg er en smal dreng på 17, 18 hen mod slutningen af året (ubruglig viden) - anyways så vejer jeg tæt på de 60 (hvilket er meget lidt, efter min mening).
Jeg forsøger at spise konstant og jeg spiser meget. Holder mig dog fra junkfood og hvad der ellers hedder usundt mad da jeg ikke bryder mig om at spise det :) - Spiser meget kød, grønt, frugt + så indtager jeg også Weight gainer. - problemet er blot at jeg ikke fornemmer nogen ændring :/ --> vil gerne op ad så jeg kan få nogle mærkninger der siger "KAPOW" :)

Tak på forhånd.

: 16 jan 2007 12:55
af webmaster
Hejsa,

Læs evt. denne her artikel:

http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=133

: 16 jan 2007 16:09
af stormah
Tusind tak 'webmaster'

Det gav mig et dejlig grundigt svar ;)