Dato og tid er 20 okt 2019 22:25

BOR

Start venligst med at poste dine indlæg her i begynder forumet hvor tonen er mere blød overfor "dumme spørgsmål"
Brugeravatar
nova
Kagearm
Indlæg: 50
Tilmeldt: 09 jan 2007 16:19
Geografisk sted: silkeborg

BOR

Indlægaf nova » 18 jan 2007 18:16

jeg har det problem, eller nu ved jeg ikke rigig om det er noget probelem endnu... men jeg kan ike rigtig mærke noget i ryggen efter at jeg har trænet BOR, men til gengæld er mine biceps godt ømme :? er det normalt at man ikke rigtig kan føle noget i ryggen eller er det fordi jeg laver øvelsen forkert...

Mikkel Leicht
Superhero
Indlæg: 6513
Tilmeldt: 21 maj 2004 20:48
Geografisk sted: MORS, nykøbing
Kontakt:

Re: BOR

Indlægaf Mikkel Leicht » 18 jan 2007 18:25

nova skrev:jeg har det problem, eller nu ved jeg ikke rigig om det er noget probelem endnu... men jeg kan ike rigtig mærke noget i ryggen efter at jeg har trænet BOR, men til gengæld er mine biceps godt ømme :? er det normalt at man ikke rigtig kan føle noget i ryggen eller er det fordi jeg laver øvelsen forkert...


nej giv det noget tid, så dine arme er med, så kommer det :wink: Ømhed i sig selv behøver ikke være en indikator for hypertrofi..
DK 3. stærkeste mand 2009

Brugeravatar
nova
Kagearm
Indlæg: 50
Tilmeldt: 09 jan 2007 16:19
Geografisk sted: silkeborg

BOR

Indlægaf nova » 18 jan 2007 21:02

det vil jeg prøve :)


Tilbage til "Begynder forum"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 38 gæster

cron