Dato og tid er 23 jan 2021 18:05

Forøget muskler og vægttab

Start venligst med at poste dine indlæg her i begynder forumet hvor tonen er mere blød overfor "dumme spørgsmål"
arsenal
Newb
Indlæg: 26
Tilmeldt: 21 jul 2008 19:02

Forøget muskler og vægttab

Indlægaf arsenal » 12 jan 2009 17:46

Er det muligt at gaine muskler, og samtidig tabe fedt, hvis man er i kcal underskud, men spiser en masse proteiner fx i form af proteinpulver?

Storfod
Hercules
Indlæg: 3650
Tilmeldt: 02 jan 2008 23:09
Geografisk sted: 5854 Gislev

Re: Forøget muskler og vægttab

Indlægaf Storfod » 12 jan 2009 20:48

Nogle påstår at det kan lade sig gøre..

Men såfremt det kan, så er det ekstremt svært..
Board moderator

Brugeravatar
Armageddon
Kagearm
Indlæg: 57
Tilmeldt: 26 okt 2008 14:33

Re: Forøget muskler og vægttab

Indlægaf Armageddon » 13 jan 2009 21:02

Det kan sagtens lade sig gøre. Noget nær samtlige ovevægtige begyndere oplever at de i løbet af deres første træningsmåneder tager muskler på og smider fedt uden at de aner en hat om hverken kost eller træning.

Der er også masser af videnskablige studier der påviser det.
Workcapacity as an android and paintolerance as an immortal


Tilbage til "Begynder forum"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 81 gæster

cron