Dato og tid er 19 jan 2021 09:40

Starter på træning. Søger rådgivning.

Start venligst med at poste dine indlæg her i begynder forumet hvor tonen er mere blød overfor "dumme spørgsmål"
Goalhunter
Indlæg: 1
Tilmeldt: 11 maj 2009 20:54

Starter på træning. Søger rådgivning.

Indlægaf Goalhunter » 11 maj 2009 21:08

Hejsa,

Jeg begynder nu at træne, efter jeg ikke har haft tid i nogle år. Jeg har mulighed for at træne 4-5/6 dage i ugen. Jeg såoser pt. forholdsvis sundt, da jeg tidligere har været et par kilo for meget oppe på vægten.

Body stats:

193 cm
79-81 kg
13 fedt%


http://i41.tinypic.com/25prfjl.jpg

Det jeg gerne vil opnå, er at få så bred en overkrop så muligt, samt den skal være trimmet. Da jeg er rimelig høj, syntes jeg det er træls ikke at være bredskuldret, som jeg gerne vil være. Men ja kig, og giv nogle advice hvis i har noget :)


JacobC
Site Admin
Indlæg: 1295
Tilmeldt: 18 feb 2004 16:16
Kontakt:

Re: Starter på træning. Søger rådgivning.

Indlægaf JacobC » 17 maj 2009 10:46

Du har en fin grundform og med den rette kost og en motiveret og god træning, skal du nok kunne nå nogle flotte resultater :)
Oplev utrolige resultater med en personlig træner

Webdesigner og Søgeordsoptimering


Tilbage til "Begynder forum"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 127 gæster

cron