Hey
Jeg går lige og tænker lidt over om Dips er nok til at træne triceps når jeg nu træner fullbody 3 gange om ugen?
Træner med hovedet lænet godt tilbage for ik at ramme bryst alt for meget..
Men hva mener i ?
Mvh Rasmus
GobliN skrev:Tak skal du haveTror os det er fint, men ville da lige høre hehe
Hvad med bent over rows rammer vel primært øverste del af ryggen, men går den ik os en andelse i vingerne?
GobliN skrev:tak for hjælpen du
Brugere der læser dette forum: Ingen og 118 gæster