Dato og tid er 05 mar 2021 20:47

mavemuskler ????

Start venligst med at poste dine indlæg her i begynder forumet hvor tonen er mere blød overfor "dumme spørgsmål"
knægten
Hjemmetræner
Indlæg: 214
Tilmeldt: 23 apr 2010 10:53

Re: mavemuskler ????

Indlægaf knægten » 07 apr 2011 18:32

nå ja okay, det kunne bare godt være i havde læst/set det et andet sted ;)

men det ser da ud til at der er en del forskellige meninger her ;)
Højde: 185
vægt: 78.

Bulker :P
If you love who you are, find someone who will love you for who you are.
If you don’t love who you are, find yourself.

The hardest lift is your ass of the couch!

ChristianR
Strandløve
Indlæg: 451
Tilmeldt: 27 nov 2006 16:35

Re: mavemuskler ????

Indlægaf ChristianR » 07 apr 2011 18:50

Storfod skrev:
knægten skrev:Det kunne være rigtig fedt hvis i kunne skrive hvor i har det fra? altså nogen kilder eller noget i den stil?


Den eneste grund til jeg påstår at abs'ne består af 2 muskler, er grundet denne tegning:
http://www.exrx.net/Muscles/RectusAbdominis.html hvor de kun har mærket den ene siden med rød farve..
Hvis det hele er én muskel, hvorfor har de så ikke farvet det hele rødt? :doubt:


Ja, det er heller ikke nemt at finde ud af, og efter lidt research vælter det ikke lige frem ind med gode kilder. Nogen kalder det een muskel delt af en sene, mens andre kalder det 2 muskler.
Af dem der kalder det een muskel er bl.a.:
http://ridersfitness.com/cmsms/index.ph ... ve---bryst
og
http://www.gomotion.dk/pe1.asp?p_id=173

Ham den fede
Diskopumper
Indlæg: 153
Tilmeldt: 26 sep 2007 17:50
Geografisk sted: Birkerød - Storkøbenhavn
Kontakt:

Re: mavemuskler ????

Indlægaf Ham den fede » 08 apr 2011 00:33

Det er én lang muskel. Udtrykket "abs" kommer af det latinske "Rectus 'Ab'dominis". At musklen så på sin vis er tohovedet er en anden sag - men det er stadig én muskel. Triceps og biceps er også kun én muskel, selvom de er henholdsvis 3- og 2delt.

Der er flere grunde til at musklen deles af en senestreg (Linea Alba). Den vigtigste og samtidig mest tekniske er, at linea alba også tjener som hæfte for(/udgør) det der hedder rectusskeden. Der er hér Obliquus internus og externus udspringer. Da disse forårsager rotation af torsoen, er det nødvendigt at have et omdrejningspunkt så tæt på midten som muligt og da muskler ikke kan hæfte på muskler, men der bliver nødt til at være forbindelse via senevæv, er "revnen" faktisk meget anatomisk logisk.

Derudover er "revnen" hos kvinder en nødvendighed for graviditet. Der er ikke plads til et barn bag rectus abdominis, derfor sker der faktisk det under graviditet, at den splitter sig på langs -i linea alba.


Tilbage til "Begynder forum"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Google [Bot] og 136 gæster

cron