Dato og tid er 21 sep 2019 23:22

Program (ider)

Start venligst med at poste dine indlæg her i begynder forumet hvor tonen er mere blød overfor "dumme spørgsmål"
hornhaverdk
Indlæg: 1
Tilmeldt: 30 jun 2014 20:44

Program (ider)

Indlægaf hornhaverdk » 30 jun 2014 20:47

Hej
jeg har trænet en del. og har holdt pause på lidt under 1 års tid
og er ikke rigtig kommet i gang efter jeg har holdt pause
så tænke om der ikke var nogle af jer der skulle havde et godt program til,
at kunne få sin fedt procent ned uden at skulle blive større end det jeg er nu.
må godt blive lidt større men ikke så meget. :)


Hilsen
HornhaverDK :)

Fumbel
Indlæg: 3
Tilmeldt: 18 jul 2014 12:08

Re: Program (ider)

Indlægaf Fumbel » 18 jul 2014 12:37

hornhaverdk skrev:Hej
jeg har trænet en del. og har holdt pause på lidt under 1 års tid
og er ikke rigtig kommet i gang efter jeg har holdt pause
så tænke om der ikke var nogle af jer der skulle havde et godt program til,
at kunne få sin fedt procent ned uden at skulle blive større end det jeg er nu.
må godt blive lidt større men ikke så meget. :)


Hilsen
HornhaverDK :)


Du må ikke hænge mig op på dette.
Men handler det i bund og grund ikke bare om din kost for at reducere din fedt procent? (og så holde træningen ved lige)

Storfod
Hercules
Indlæg: 3664
Tilmeldt: 02 jan 2008 23:09
Geografisk sted: 5854 Gislev

Re: Program (ider)

Indlægaf Storfod » 18 jul 2014 21:55

Hvis du spiser mindre end du forbrænder, så taber du dig, uanset hvilket program du kører :wink:
Board moderator


Tilbage til "Begynder forum"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 23 gæster

cron