Side 1 af 1

Træning og spinningstimer.

: 17 jul 2014 11:28
af Emilronnow
Hvordan går seriøst træning hånd i hånd med 2 spinningstimer om ugen? Vil det gå slemt ud over muskelopbygningen? Eller vil det være et godt alternativ til standard cardio?
Mvh
Emil

Re: Træning og spinningstimer.

: 17 jul 2014 17:28
af Storfod
Jeg tror ikke det er noget problem, bare husk på at når du bulker vil al form for cardio
"æde" de kalorier du skal bruge for at vokse, så du bør måske spise lidt mere (hvis du ikke tager på i vægt)