Dato og tid er 20 sep 2019 17:30

Træningsprogram

Start venligst med at poste dine indlæg her i begynder forumet hvor tonen er mere blød overfor "dumme spørgsmål"
Mikkel S Lauridsen
Indlæg: 1
Tilmeldt: 17 jun 2015 18:07

Træningsprogram

Indlægaf Mikkel S Lauridsen » 17 jun 2015 18:11

Hej derude

Jeg søger hjælp til et træningsprogram, som der vil passe godt til mine 5 træningsdage pr. uge.
Det skal nok enten være et 2 eller 3 splits program, skriver fordi jeg vil have jeres holdninger og
meninger omkring programmerne og så jeres egne erfaringer.

Tak på forhånd :D

runner
Arnold
Indlæg: 1157
Tilmeldt: 22 jun 2005 10:31

Re: Træningsprogram

Indlægaf runner » 16 jun 2016 16:19

Hej Mikkel,
Hvad er dit formål med træningen? og hvor længe har du trænet?
This message was generated using 100% recycled electrons!
----------------------------------------------------------

Min log: runners-log-nr-2-t30785.html


Tilbage til "Begynder forum"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 35 gæster

cron