Side 1 af 1

Angående kettlebellprogram

: 23 maj 2019 18:14
af Pete83
Hej

https://aktivtraening.dk/traening/styrk ... l-oevelser

Kan jeg supplere programmet oven over med noget styrke fx dødløft den ene dag og bænk den anden hvis jeg vil opnå styrke samt gå ned i fedtpct?