Dato og tid er 22 jan 2021 17:22

Strejke ud efter træning?

Diskussion af bodybuilding relaterede emner
GobliN
Diskopumper
Indlæg: 165
Tilmeldt: 25 sep 2004 18:46
Geografisk sted: Mariager
Kontakt:

Indlægaf GobliN » 13 nov 2005 18:58

hehe okay, tak for svarerne.

PS. hvor mange gange kan i quote hinanden ? :)

Brugeravatar
Shinosi
Strandløve
Indlæg: 467
Tilmeldt: 16 jul 2005 10:53
Geografisk sted: Amager
Kontakt:

Indlægaf Shinosi » 13 nov 2005 19:10

GobliN skrev:hehe okay, tak for svarerne.

PS. hvor mange gange kan i quote hinanden ? :)

det er man sku nød til hvis man vil være sikker på at de andre forstår hvad man svare på... :)
se nu skete det igen :wink:
Jeg vil have mig en pige som squater...
Log: http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?t=14995

GobliN
Diskopumper
Indlæg: 165
Tilmeldt: 25 sep 2004 18:46
Geografisk sted: Mariager
Kontakt:

Indlægaf GobliN » 13 nov 2005 19:55

Shinosi skrev:
GobliN skrev:hehe okay, tak for svarerne.

PS. hvor mange gange kan i quote hinanden ? :)

det er man sku nød til hvis man vil være sikker på at de andre forstår hvad man svare på... :)
se nu skete det igen :wink:


Hov ja :D hehe

Tak for de gode svar ;)

Blanco
Barbell-Baron
Indlæg: 684
Tilmeldt: 24 apr 2005 20:34

Indlægaf Blanco » 13 nov 2005 23:25

Smidighedstræning/udstrækning vil sænke skadespotentialet, hvis man i sin sport kan risikere at ende i yderstillinger, hvor ens eksisterende smidighed begrænser.

Mangler man ikke smidighed i forhold til at kunne squatte, dødløfte og lign. korrekt, er der ingen grund til som vægttrænende at strække ud.

Jeg laver i øvrigt heller aldrig nogen form for udstrækning, og det kan sgu ikke ses, selvom jeg har dyrket forsk. sport siden jeg var bette, og nu har vægttrænet i et par år.

Brugeravatar
Shinosi
Strandløve
Indlæg: 467
Tilmeldt: 16 jul 2005 10:53
Geografisk sted: Amager
Kontakt:

Indlægaf Shinosi » 14 nov 2005 09:52

Blanco skrev:Smidighedstræning/udstrækning vil sænke skadespotentialet, hvis man i sin sport kan risikere at ende i yderstillinger, hvor ens eksisterende smidighed begrænser.


tak, er helt enig 8)

Blanco skrev:Mangler man ikke smidighed i forhold til at kunne squatte, dødløfte og lign. korrekt, er der ingen grund til som vægttrænende at strække ud.

Jeg laver i øvrigt heller aldrig nogen form for udstrækning, og det kan sgu ikke ses, selvom jeg har dyrket forsk. sport siden jeg var bette, og nu har vægttrænet i et par år.


bare vent.. det kommer også efter dig en skønne dag.. :twisted:
Jeg vil have mig en pige som squater...

Log: http://www.fitforum.dk/viewtopic.php?t=14995


Tilbage til "Bodybuilding"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 154 gæster

cron