Dato og tid er 15 dec 2018 17:40

Træne derhjemme

Diskussion af vægttabs relaterede emner

Redaktør: Jackson

Soerenjensen93
Indlæg: 2
Tilmeldt: 13 aug 2017 18:15

Træne derhjemme

Indlægaf Soerenjensen93 » 13 aug 2017 19:28

Hej alle sammen,

Jeg kunne godt tænke mig at smide nogen kilo, men synes ikke altid det er lige nemt. Jeg har førhen haft medlemsskab i et fitnesscenter. Det er desværre bare ikke løsningen for mig længere. Jeg har lange arbejdsdage og kan ikke altid overskue at skulle ned at træne..

Jeg tænker derfor at det kunne være en idé at træne derhjemme, da jeg kan se andre gør det i stor stil. Jeg overvejer at investerer i en træningsmaskine, men er lidt i tvivl om, hvilken en jeg skal vælge. Jeg har både haft romaskiner, løbebånd og motionscykler til overvejelse.

Jeg synes løbebåndet er en smule dyrt, i hvert fald, hvis det skal være i en god kvalitet. Jeg vil helst ikke købe noget, der er alt for billigt (da jeg frygter den dårlige kvalitet). Jeg overvejer lidt om jeg skal købe dette løbebånd som anbefales at være "bedst til prisen" (link: http://bgh.dk/loebebaand/), samtidig overvejer jeg at købe den motionscykel, som anbefales at være "bedst til prisen" (link: http://bgh.dk/motionscykel/)...

Jeg har rigeligt med plads i huset, så det er intet problem at have begge træningsmaskiner stående. Det er selvfølgelig en større investering, så derfor kunne jeg godt tænke mig at høre, om andre har købt lige netop de 2 maskiner? Og kan bekræfte at de er BEDRE end de billige maskiner. :)

De bedste hilsner
Søren

Spise
Indlæg: 2
Tilmeldt: 06 sep 2017 18:50

Re: Træne derhjemme

Indlægaf Spise » 12 sep 2017 20:06

Lyder som en god løsning at tage træningen hjem, når du ikke har tiden til at skulle i fitness centret. Jeg personligt forstår dog ikke hvorfor du vil investere i maskiner til løb og konditionstræning, fremfor materialer til noget styrketræning eller mere avanceret kondition. En løbetur på løbebåndet vil tage dig ligesålang tid som at løbe en tur udenfor, hvormed du ved de mere 'besværlige' træninger er nødt til at tage i fitness hvor maskinerne er tilgængelige. Men det kommer selvfølgelig helt an på, hvilken træning du ønsker at udføre :-) Mit input.

CWT1
Indlæg: 1
Tilmeldt: 04 maj 2018 09:46

Re: Træne derhjemme

Indlægaf CWT1 » 04 maj 2018 09:49

Jeg synes ligesom overstående at du med fordel kunne investere i vægte i stedet for en løbemaskine. Vægte er billigere og du kan bruge dem til at lave mange forskellige øvelser. Derudover er styrketræning ofte bedre for vægttab end cardio.

Christina

Bigviking
Indlæg: 2
Tilmeldt: 24 apr 2018 13:49

Re: Træne derhjemme

Indlægaf Bigviking » 08 jun 2018 09:42

Jeg syntes at du skulle tage et kig hos https://cupouniverse.dk/butik/nettofitness-rabatkode/ Her finder du de bedste rabatkoder til Nettofitness.dk hos Nettofitness kan du købe en masse godt men billigt trænings udstyr til hjemmet. De kan også hjælpe dig hvis du har nogle spørgsmål.

dude1992
Indlæg: 1
Tilmeldt: 15 jun 2018 09:27

Re: Træne derhjemme

Indlægaf dude1992 » 15 jun 2018 18:13

Jeg har stået i samme situation og valgte at købe et brugt løbebånd. Fitnesscentre skifter ofte alle maskiner ud på en gang når de skifter leverandør og så er der mulighed for at købe noget kram til en fair pris. Jeg tror jeg betalte 5000,- og så har jeg et løbebånd man kan købe alle reservedele til og som holder resten af livet.

Ud over det ville jeg kombinere det med lidt vægte hvis jeg var dig, også selvom man ikke føler sig som den store bodybuilder. Jeg er netop selv gået igang med træningsguiden her https://suplab.dk/traeningsprogrammer/ som kombineret med et par timer på Youtube har gjort at jeg endeligt er gået igang med lidt vægte :)

Held og lykke med dit program!

MortenAndersen
Indlæg: 1
Tilmeldt: 04 sep 2018 17:59

Re: Træne derhjemme

Indlægaf MortenAndersen » 04 sep 2018 18:04

Jeg vil anbefale dig at købe en motionscykel. Den er noget billigere end løbebåndet og meget nemmere at have stående derhjemme, fordi den ikke fylder nær så meget som et løbebånd, der kræver mere plads i soveværelset eller hvor du nu vil have den stående.

På en motionscykel har du alle muligheder for at lave konditionstræning, hvor du både taber kilo og kommer i bedre konditionsform. Jeg fandt lige denne artikel, hvor der står en masse om fordelene ved en kondicykel: https://www.fitnesspro.nu/motionscykel/

SimoneP
Indlæg: 1
Tilmeldt: 05 sep 2018 08:32

Re: Træne derhjemme

Indlægaf SimoneP » 05 sep 2018 08:36

Jeg ville helt klart supplere en cykel eller et løbebånd op med noget mere udstyr (nu du skriver pladsen ikke er et problem)

Personligt er jeg ret glad for min yogamåtte og mine kettle bells..

https://www.billig-fitness.dk/blogs/fitness-blog/redskaber-til-hjemmetraening
-Her fandt jeg en masse god inspiration, det går ret godt med at få trænet trods det er derhjemme


Tilbage til "Vægttab"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 17 gæster

cron