Kulhydrat?

[volke]

Hey....

Vil det være ok, ikke at få kulhydrater, efter kl. 18? Og så kun spise protiner ?

[Arhnold]

Hey....

Vil det være ok, ikke at få kulhydrater, efter kl. 18? Og så kun spise protiner ?

ja. mange gør netop det med succes under cut

[Dysp]

Ja, det lyder meget fornuftigt... Placér kulhydraterne først på dagen, så de kan bruges til energi resten af dagen.

[volke]

Men så er spørgsmålet så bare.

Vil det være ok, at får kulhydraterne i alle sine måltider om dagen ?

[Elvirus]

Det vil nok være en rigtig god ide (og svært at undgå).

[volke]

Super...... det prøver jeg så

[JØRGEN STORM]

Sikke en gang intens mytebytning.
Kulhydratpjankeret henhører i afdelingen for fede evigt kurlegende madammers kedsomhedsfordrivelse og er rent nonsens.
Der er KUN én ting, der er afgørende for et evt. fedttab og det er etableringen af et energiunderskud.
Kulhydratlegen er kællingesnak.

[qazws]

Sikke en gang intens mytebytning.
Kulhydratpjankeret henhører i afdelingen for fede evigt kurlegende madammers kedsomhedsfordrivelse og er rent nonsens.
Der er KUN én ting, der er afgørende for et evt. fedttab og det er etableringen af et energiunderskud.
Kulhydratlegen er kællingesnak.

Forhåbentligt, det fandme besværligt

[Arhnold]

Sikke en gang intens mytebytning.
Kulhydratpjankeret henhører i afdelingen for fede evigt kurlegende madammers kedsomhedsfordrivelse og er rent nonsens.
Der er KUN én ting, der er afgørende for et evt. fedttab og det er etableringen af et energiunderskud.
Kulhydratlegen er kællingesnak.

mener nu stadig at det er fordelagtigt at spise færre kulhydrater i løbet af dagen, og flere proteiner!