Dato og tid er 02 apr 2020 16:06

kostplan til studerende.

Diskussion af vægttabs relaterede emner

Redaktør: Jackson

Drunation
Indlæg: 9
Tilmeldt: 10 okt 2011 21:04

kostplan til studerende.

Indlægaf Drunation » 23 aug 2012 08:29

Hej alle.

Jeg har trænet i et års tid nu og er begyndt at tænke på en kostplan. Har kigget rigtig mange steder, men synes alting render ret meget op. Ville høre om der er nogen herinde som har en "billig" kostplan som en studerende har råd til :) Nu skal det ikke lyde til jeg kun vil spendere 500,- på det om måneden, men har heller ikke 4000,- .. Hvis noget kan ligge omkring 1500,- er det perfekt.

Skal også siges jeg har alt hvad hjertet begærer indenfor protein, amino osv.
Hvis mangel, så kan jeg godt skrive hvad jeg har i skabet af protein osv når jeg kommer hjem af.

MadzP92
Hjemmetræner
Indlæg: 247
Tilmeldt: 26 jun 2010 09:48

Re: kostplan til studerende.

Indlægaf MadzP92 » 23 aug 2012 09:00

køb det meste når det er sat ned pga. sidste salgsdato og læg det i fryseren :P

Drunation
Indlæg: 9
Tilmeldt: 10 okt 2011 21:04

Re: kostplan til studerende.

Indlægaf Drunation » 23 aug 2012 18:05

MadzP92 skrev:køb det meste når det er sat ned pga. sidste salgsdato og læg det i fryseren :P


Det har jeg også haft kørende, men tænkte meget en plan ( Da jeg føler den jeg fik lavet engang var kedelig osv ) Kunne det være der var andre på lavbudget planen som alligevel havde bikset noget spændende sammen.

Er der ellers et program som er overskueligt at indsætte tingene ind i?

MadzP92
Hjemmetræner
Indlæg: 247
Tilmeldt: 26 jun 2010 09:48

Re: kostplan til studerende.

Indlægaf MadzP92 » 23 aug 2012 20:04

jeg bulker og kører ikke efter nogen madplan.. jeg vejer bare min mad og putter vægten ind i et excel ark jeg selv har lavet som regner alt ud og så sørger jeg bare for at spise rigtigt og spise nok kcal :).. så mht. madplan kan jeg ikke hjælpe


Tilbage til "Vægttab"

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 14 gæster

cron