Fitness og Bodybuilding debat

jeg overvejer at købe weight gainer

bliver man tyk eller er det bare en hjælp til at opbygge muskelmasse ?

ADRC skrev:jeg overvejer at købe weight gainer

bliver man tyk eller er det bare en hjælp til at opbygge muskelmasse ?

Det nemmeste og korteste svar er at det bare er en hjælp til at opbygge masse, men for meget bliver ens fedtprocent større (sammen med alt med i for store doser) men husk på at du ikke kan gaine ren muskelmasse uden at gaine lidt fedt også

WG er en fremragende tilskud til din i forvejen gode kost.. ellers er det første du skal tænke på, at ordne din kost istedet..

WG er energi.. Du skal være i energi-overskud for at bulke, tage masse på, men gainer også fedt derved. Bliver overskuddet for stort vil der lagres for meget fedt..