Kun 2 æg om ugen?

[Baili]

Jeg hørte i dag at man kun må spise max 2 æg om ugen pga. højt kolesterol-indhold. Passer det?

Hvilke andre ting skal man passe på med at få for meget af? Så også på et tidspunkt, at man skal passe på med yoghurt?!

[Lundique]

Fisk, da fisk indeholder mange tungmetaller pga. fis og ballade med fødekæderne.

[Dysp]

Pas på yougurt, der er gift i! Ej, men seriøst.. slap nu af

ÆggeBLOMME er fy-fy, pga. der er så meget kolesterol i. Du må sgu godt spise æggehvide, som også har et stort indhold af proteiner - det er dog en lidt kedelig spise, må man sige.

Men tun skal du passe på pga. tungmetaller.
Bare spis varieret, så går det aldrig helt galt.

[komodo]

Der sker ingenting ved at spise æg hver dag. Ville dog holde mig til maks 1-2 blommer/dag.

[achilles]

Jeg spiser 8 æg hver morgen, 2 med blommer. Nej der sker ikke Noget ved det, den skrøne er vidst efterhånden malet til jorden..

[qazws]

Jeg spiser 8 æg hver morgen, 2 med blommer. Nej der sker ikke Noget ved det, den skrøne er vidst efterhånden malet til jorden..

vil du benægte der er kolsterol i æggeblommer?

[Lundique]

Jeg spiser 8 æg hver morgen, 2 med blommer. Nej der sker ikke Noget ved det, den skrøne er vidst efterhånden malet til jorden..

Er det noget du har noget på?

Personligt er jeg da også kold over kolesteroll og tungmetaller.

"Live strong, die young!"

[komodo]

Jeg spiser 8 æg hver morgen, 2 med blommer. Nej der sker ikke Noget ved det, den skrøne er vidst efterhånden malet til jorden..

vil du benægte der er kolsterol i æggeblommer?

Vil du påstå at to æggeblommer om dagen har et helbredsskadeligt indhold af kolesterol?

[Misterhamper]

En høj mængde af "dårlig" kolesterol er mest af alt afhængig af om man motionerer eller ej. Kroppen kan selv regulere sin egen mængde af kolesterol, alt efter hvor meget kolesterol der kommer gennem kosten.

[qazws]

Jeg spiser 8 æg hver morgen, 2 med blommer. Nej der sker ikke Noget ved det, den skrøne er vidst efterhånden malet til jorden..

vil du benægte der er kolsterol i æggeblommer?

Vil du påstå at to æggeblommer om dagen har et helbredsskadeligt indhold af kolesterol?

nej men han udelukker det som et ikke eksisterende problem Synes specielt at det at han skriver: "den skrøne er vidst efterhånden malet til jorden.." får det til at lyde somom det ikke eksisterer.

[komodo]

Jeg spiser 8 æg hver morgen, 2 med blommer. Nej der sker ikke Noget ved det, den skrøne er vidst efterhånden malet til jorden..

vil du benægte der er kolsterol i æggeblommer?

Vil du påstå at to æggeblommer om dagen har et helbredsskadeligt indhold af kolesterol?

nej men han udelukker det som et ikke eksisterende problem Synes specielt at det at han skriver: "den skrøne er vidst efterhånden malet til jorden.." får det til at lyde somom det ikke eksisterer.

Ja, en skrøne mht. til to æg om ugen. Som der bliver skrevet i første post.

[Mikkel Leicht]

jeg spiser i gennemsnit 5-8 æg om dagen med blommer..

[komodo]

jeg spiser i gennemsnit 5-8 æg om dagen med blommer..

Og du er ikke dødsyg?

[achilles]

Som Hamper siger, kroppen regulere selv alt efter hvor meget der indtages i kosten..

[Dysp]

Som Hamper siger, kroppen regulere selv alt efter hvor meget der indtages i kosten..

Og som Hamper OGSÅ siger, så regulerer den det når du træner, fordi du netop kan forbruge det da. Du kan sagtens indtage for meget kolesterol; hvordan tror du folks kolesteroltal stiger?

Hvis du indtager for mange æg på én gang, så dør du. Jeg tror det er 30-50 stks.